1、患有眼疾或者爱上火的人 ， 不宜食用 ， 因体质偏热 ， 会出现便秘、口干舌燥、生口疮等上火的症状 。而韭菜性温 ， 偏于温补 ， 如果大量进食 ， 会导致上火的症状更为严重 。同时 ， 儿童由于抵抗力较低 ， 容易上火 ， 最好也少吃韭菜 。
2、肠胃不好的人 ， 韭菜中含有丰富的膳食纤维 ， 能够促进肠胃的蠕动 ， 但它也不易消化 。所以 ， 胃溃疡患者 ， 肠胃不适、大便较稀的人最好少吃韭菜 ， 否则大量的粗纤维会刺激肠壁 ， 引起腹泻 。
【哪些人群不适合吃韭菜 哪些人不宜吃韭菜】
3、大病初愈的人 ， 由于体制较弱、消化能力较差 ， 吃韭菜容易耗伤身体元气 。建议也不要食用韭菜 ， 最好多吃米粥等易于消化的食物 。
4、怀孕期间的准妈妈们 ， 韭菜对于子宫有一定的兴奋作用 ， 因此 ， 准妈妈们最好不吃或少吃韭菜 ， 以防胎动不安 。
5、哺乳期妇女禁用 。
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