南瓜百合粥不知道大家品尝过没有,该粥的味道非常好,下面让我来告诉大家一些该粥的知识 。
南瓜百合粥的材料宜兴百合:3颗,大米:100克,糯米:50克,南瓜:少许,水:1200毫升
南瓜百合粥的做法南瓜切小块,放微波炉叮熟后,用勺子压成南瓜泥(我用大火,约5分钟)
百合一片片剥开,放清水里漂洗干净,备用【小米南瓜百合粥 南瓜百合粥】
大米、糯米淘洗后加水和南瓜泥,放入电饭锅中,按煲粥一小时
煲至半小时后,加入百合
再过半小时,百合南瓜粥就出锅喽
小诀窍
百合很容易软烂,过早放入容易糊锅
添加糯米,口感绵软,易于消化,老少皆宜
喜欢甜食的朋友,可以在出锅前放入一小块冰糖,味道也很好小诀窍:
1、煮粥的时候,水沸后再放米,可以避免破坏维生素;
2、加一点糯米可以增加软糯的口感,不放也可;
3、南瓜丁切小一点,便于煮烂,融入米中;
4、如果南瓜较甜的话,可少放糖或不放;
5、我家里没有金丝枣了,用阿胶枣代替的,不放也可 。
相关经验推荐
- 百合莲子龙眼粥 龙眼莲子百合小米粥的功效与营养
- 小米粥 小米粥升糖指数高吗
- 百合莲子绿豆粥 百合莲子绿豆粥孕妇可以喝吗
- 蛋黄南瓜小米粥可以一起吃吗 蛋黄南瓜小米粥
- 小米南瓜红枣粥的做法 小米南瓜红枣粥
- 小米红枣南瓜粥 小米红枣南瓜粥七个月的宝宝可以吃吗
- 小米大米粥 小米大米粥煮多长时间
- 红糖小米大枣粥 红糖小米大枣粥小孩可以吃
- 小米红枣粥 小米红枣粥怎么熬
- 小米蛋奶粥 小米牛奶蛋粥
