下颚|身高180cm体脂12%,这位肌肉小哥开挂了

漫画对于人物身材的刻画一般比较夸张 , 但不得不承认的是都非常性感 , 读者们看了分分钟想拥有的那种!
其中 , 漫画霸总那种个头高挑又有肌肉线条的身材 , 可谓是所有男生做梦都想练出来的体型 , 毕竟是小姐姐们的最爱!
下颚|身高180cm体脂12%,这位肌肉小哥开挂了
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而近日 , 推特上一位健身小哥凭借现实版的“漫画霸总”身材而迅速走红 , 成为网友们热议和舔屏的焦点!
小哥的推名叫 @mett0606 , 前几天他在朋友圈晒了一张自己的身材照 , 并配文称“身高180cm体脂率12%的身材 , 就是长这样”!
下颚|身高180cm体脂12%,这位肌肉小哥开挂了
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宽大的肩膀 , 饱满的胸肌 , 嘎嘣脆的腹肌 , 蜂窝腰大长腿....
小哥的身材该宽的地方宽 , 该窄的地方窄 , 简直就是照着漫画里的肌肉型男来长的 , 给粉丝一种不真实的感觉 。
小哥的帖子发出后 , 短短几天就有十几万网友给他按赞 , 着实火了一把!
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小哥在推上很低调 , 始终没有展露真容 , 不过有一张戴帽子的侧颜照还是曝光了他出众的颜值:高鼻梁、薄嘴唇、尖下巴 , 还有他棱角分明的下颚线 , 更是把网友们给羡慕坏了 。
大家纷纷惊呼 , 原来这就是体脂12%的下颚线 , 就冲这一点我也得努力锻炼了!
下颚|身高180cm体脂12%,这位肌肉小哥开挂了
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以前看惯了各种健身博主展示“穿衣显瘦脱衣有肉” , 而看到小哥的示范后你才突然发现 , 原来其他人的都OUT啦!
小哥穿上衣服时 , 看上去是真瘦啊 , 细胳膊细腿儿的;而脱掉T恤后 , 天呐 , 这肌肉好大啊 , 前后对比实在太强烈了有木有~
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穿着西装解开扣子这张更是绝了!
明明又高又苗条 , 但偏偏肌肉练的又不错 , 这不就是很多人经常说的“我不想练太壮 , 但又想有肌肉”么?
就问你羡慕嫉妒了没有~
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别看小哥现在是男模身材 , 据他透露其实就在六七年前 , 他还是光有大个头的排骨画风 , 周围朋友还送他个外号叫“豆芽菜”!
当时身高将近1米8的他 , 最瘦的时候体重竟然不到60公斤 , 跟现在比完全不在一个量级!
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后来 , 为了让自己的身材变得更壮点 , 他开始举铁并注重合理饮食 。
我们都知道 , 瘦人长肌肉往往比胖人减肥还要难 , 锻炼的头一年里小哥的体型几乎看不到啥明显变化 , 但他并没有因此而放弃 , 反而练的更狠 , 吃的更足!
终于在坚持几年之后 , 他成功增重超过15公斤 , 肌肉线条也练得凹凸有致!
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之前虽然瘦但没腹肌 , 现在尽管体重增加了 , 但胸肌腹肌都出来了 , 这就是健身和不健身的区别!
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实现身材蜕变后的小哥 , 性格也变得开朗了许多 , 现在经常在朋友圈秀肌肉 , 以前是撩衣见肋骨 , 现在是撩衣见大胸公狗腰!

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