食材主要食材：菠萝蜜的核 。
其他食材：粳米 。
2.煮米的时候同时放入菠萝蜜核 。
3.待煮好后就可以吃了(粥熟了后，菠萝蜜核也就熟了） 。
【菠萝蜜的核煮粥】
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功效补中益气、和胃、通乳、补充能量 。
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成果图
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