食材猪瘦肉500克、苦瓜200克、适量食盐 。
3.煮沸后撇去浮沫 ， 转小火熬煮 。
【苦瓜猪瘦肉汤】 4.煮至七成熟时 ， 放入苦瓜块 ， 用精盐调好味 ， 煮熟即成 。
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功效清热去火、明目解毒 。
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成果图
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功效清热去火、明目解毒 。
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食材猪瘦肉500克、苦瓜200克、适量食盐 。
3.煮沸后撇去浮沫 ， 转小火熬煮 。
【苦瓜猪瘦肉汤】 4.煮至七成熟时 ， 放入苦瓜块 ， 用精盐调好味 ， 煮熟即成 。
