宝宝4个月开始就添加辅食，如何让宝宝的辅食更有创意，更健康营养呢?不妨试试小编推荐的3款适合宝宝午后食用的辅食吧 。
双色蛋
【主料】
熟鸡蛋1个，胡、精盐各少许 。
【制作方法】
①将煮熟的鸡蛋，剥去外皮，把蛋黄、蛋白分别研碎用白糖和精盐分别拌匀 。②将蛋白放入小盘内，蛋黄放在蛋白上面，放入笼中，用中火蒸7～8分钟，浇上胡萝卜酱即可 。
【特点】
色泽美观，柔软可口 。营养价值高 。
【制作关键】
要将蛋白、蛋黄研碎，上火蒸一下，否则不可直接给婴儿喂食 。
【婴儿午后吃什么好？婴儿午后辅食推荐婴儿】 番茄鱼
【主料】
净鱼肉、番茄各适量 。
【辅料】
精盐、汤各少许 。
【制作方法】
①将收拾好的鱼放入开水中煮后，除去骨刺和皮;番茄用开水烫一下，剥去皮，切成碎末 。②将汤倒入锅内，加入鱼肉同煮，稍煮后，加入切碎的番茄、精盐，再用小火煮至糊状 。
【特点】
色红白，味鲜美，软烂 。
【制作关键】
选用新鲜的鱼做原料 。一定要剔净骨刺，将鱼肉煮烂 。煮时火不能太大 。此菜适宜5个月以上的婴儿食用 。
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