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什么中药泡酒补肾壮阳？补肾壮阳泡酒配方大全？( 二 )

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什么中药泡酒补肾壮阳？补肾壮阳泡酒配方大全？

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6、补肾壮阳粥
1、韭菜粥
韭菜粥150克，大米100克 。将大米淘净，加清水适量煮至粥成，调入韭菜，再煮一、二沸即成，每日1剂 。可温肾壮阳 。
2、海参粥
海参50克，粳米100克 。将海参泡发，剖开腹部，挖去内肠，刮洗干净，切碎，加水煮烂 。粳米淘洗干净，与海参一并放在沙锅内 。加入清水，先用武火煮沸，再用文火煎熬20～30分钟，以米熟烂为度 。加少许葱姜食盐调味，早晨空腹食用 。有补肾益精，滋阴补血的作用，适用于肾虚阴亏所致的体质虚弱、腰膝酸软、失眠盗汗等 。用治肾气虚弱，精血亏损 ， 阳萎 ， 早泄，遗精，尿频，面色无华 ， 头晕耳鸣，腰膝酸软，疲倦乏力 。
3、枸杞猪腰粥
枸杞子10克，猪肾一个，粳米100克 ， 葱姜食盐少许，同煮成粥 。有益肾阴、补肾阳、固精强腰的作用 ， 适用于肾虚劳损，阴阳俱亏所致的腰脊疼痛、腰膝酸软、腿足痿弱、头晕耳鸣等 。
4、菟丝子粥
菟丝子30克（鲜者加倍），大米100克，白糖适量 。先将菟丝子洗净、捣碎，水煎取汁 ， 加大米煮为稀粥，待熟时调入白糖服食，每日2剂，早、晚服食 。可补肾益精、温阳疗萎 。
5、鹿角胶粥
鹿角胶6克，粳米100克，将粳米煮成粥后，将鹿角胶打碎放入热粥中溶解，加白糖适量 。有补肾阳、益精血的作用 ， 适用于肾阳不足，精血虚损所致的形体羸瘦、腰膝酸软、疼痛、遗精阳痿等 。
6、苁蓉羊腰粥
肉苁蓉10克，羊腰一个（去内膜，切碎） ， 粳米100克，同煮成粥 。有补肾助阳、益精通便的作用，适用于中老年人肾阳虚衰所致的畏寒肢冷、腰膝冷痛、小便频数、夜间多尿、便秘等 。

什么中药泡酒补肾壮阳？补肾壮阳泡酒配方大全？

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【什么中药泡酒补肾壮阳？补肾壮阳泡酒配方大全？】 上面我们介绍的中药酒和一些养生粥都有很好的补肾壮阳的作用 ， 但是要注意食用方法和食用时间，可能平时女性比较注重养生 ， 男性也是需要注意的，要不然到了中年很可能会出现各种问题 ， 而且我们推荐的补肾壮阳粥做法也都是比较简单的，食材也都是我们很容易买到的 。

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