能够美容护肤的食物有哪些?女性吃什么食物可以美容护肤?( 二 )


4、活肤磨砂膏
盐能软化皮肤,芦荟具有保湿和愈合的作用,而薰衣草是天然的抗菌剂,并能刺激血液循环 。
用法
混合半茶杯盐 , 四分之一茶杯芦荟汁(凝胶),四分之一茶杯橄榄油 , 一汤匙干薰衣草花和10滴薰衣草精油 。等混合物成为糊状之后,洗澡时 , 用丝瓜巾或者手掌涂在皮肤上,用打圈的方式清洁和活化皮肤 。
5、放松盐浴
盐能吸收灰尘 , 污垢和毒素,深层清洁皮肤毛控,盐中的镁成分还能帮你排水消除浮肿,所以说盐水浴是名副其实的美容浴 。
用法
在浴缸中放入温水,然后加入三分之一茶杯海盐,泡澡15到30分钟 。
6、去头皮屑护理
盐能帮你清除头皮堆积的皮垢,并刺激良性的血液循环 。它还能吸收多余的油脂,避免真菌生长,从而抑制头皮屑产生 。
用法
洗头之前,把头发分开,倒一汤匙盐在头皮上 , 用手指沾温水,按摩头皮10到15分钟,然后进行洗发 , 去屑效果立竿见影 。
7、牙齿增白剂
盐和小苏打能制成美白牙膏,去除牙齿上的污渍 。盐中的氟化物对牙齿和牙龈都有益 。
用法
混合一茶勺海盐和两汤勺小苏打粉,再加入一点平常用的牙膏,然后用来刷牙 。
8、天然漱口水
盐有杀菌作用,能防止口臭和牙龈炎 。
用法
混合半茶勺盐,半茶勺小苏打粉和四分之一杯水,直到盐溶解 , 然后当作漱口水漱口 。
9、亮甲剂
盐能软化皮肤和指甲的角质层,小苏打则能去除指甲上的污渍 , 恢复指甲的光泽 。
用法
在一个小碗里,混合一茶勺盐,一茶勺小苏打 , 一茶勺柠檬汁和半杯温水,把双手手指放在水里浸泡10分钟,然后用柔软的洗手刷擦洗,之后冲净双手 , 涂护手霜 。

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