3、茶
因为茶中含有茶酸会破坏燕窝的营养从而阻碍身体对蛋白质的吸收 。所以吃燕窝时最好不要喝茶 。有饮茶习惯的人建议在食用燕窝至少两个小时后再喝茶 。
4、烟和酒
在吃燕窝期间最好是避免抽烟和喝酒 。
5、药
有人说吃燕窝的期间不能吃药其实这个观点是不正确的，不管是中药还是西药，吃燕窝的期间还是可以吃药的，只是不能同服至少要隔开一个小时以上 。
文章插图
【燕窝真的可以养颜么？燕窝并非神乎其神】 虽然说燕窝的确实有很高的营养价值，但是也没有传说中的那么神奇 ， 大家在购买的时候也不要一味的听取广告中的说法，而且有的人吃了后感觉皮肤变好了完全是心理作用，适量服用当然对身体也有好处 ， 但是也没有那么神奇，平时多吃日常的新鲜食物养生也是很好的 。
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