3.乌梅红糖饮
材料：乌梅15克，红糖30克 。
做法：将乌梅、红糖一起倒入煲内，加水l碗半，煎剩至大半碗 ， 去渣温服 。
功效：具有补血止血，美肤悦颜之功效 。适于月经过多或是功能性子宫出血 。
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