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我们生活中的疾病有很多种，不同的疾病对身体会造成不同的影响，感冒是一种非常常见的疾病 ， 相信很多人都还不知道，下面，给大家具体介绍一下患上 感冒吃什么好呢？估计很多人都还不知道，下面，给大家具体介绍一下感冒吃什么好 。
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1、感冒吃什么好
1.吃食盐
实验证明 ， 少吃点含纳的食盐，可提高唾液中溶菌酶的含量，保护口腔、咽喉部粘膜上皮细胞，让其分泌出更多的免疫球蛋白A及干扰素来对付感冒病毒 。因此，每日吃盐量控制在5克以内，对防治感冒大有益处 。
2.冲服蜂蜜
蜂蜜中含有多种生物活性物质，能激发人体的免疫功能，每日早晚两次冲服，可有效地治疗和预防感冒及其它病毒性疾病 。
3.多吃佐料
美国威斯康星大学研究认为，生姜、干辣椒有助于人体驱逐感冒病毒，止咳化痰 。美国癌症研究院在不久前透露，大蒜能增强人体的免疫功能 。在烹调菜肴时多加点佐料
4.姜丝萝卜汤
姜丝25克 ， 萝卜50克切片，加水500毫升，煮15分钟，加红糖适量 。每次200毫升，每天1-2次 。
5.鲜柠檬汁
柠檬榨汁，加入砂糖或蜂蜜，再加入温开水，感冒时一天喝上500~1000毫升，流鼻涕则减轻，感冒好得也快 。尤其是感冒初起，喝柠檬汁甚至可因此不药而愈 。
6.鸡汤
在没有感冒冲剂的美国，人们一旦患上感冒，鸡汤饭往往是他们寻求医生帮助前的选择 ， 但治愈效果却能带来惊喜 。医生和营养学家研究发现，鸡肉和鸡汤中含有人体所需要的多种氨基酸，可以有效增强人体对感冒病毒的抵抗力 。因此 ， 感冒初期喝些鸡汤可以消除呼吸道中的病毒，让病症得到缓解 。
很多的大病都是因为小病长期没有彻底治愈，留下的病根，日积月累结果引发了更严重的疾病 。所以，我们平常生病之后，要确定是否彻底治愈 ， 杜绝它复发的可能 。
2、治疗感冒的偏方
偏方一
用料：生姜10克，葱白15克，白萝卜150克，红糖20克 。
制法：水煎服，服后微出汗 ， 既可明显减轻症状 。
功效：解表散寒、温中化痰 。主治感冒畏寒、咳嗽痰多 。
偏方二
用料：紫苏叶10克，生姜10克，陈皮12克，红糖20克 。
制法：水煎服 。
功效：解表散风、燥湿化痰 。主治感冒发烧、咳嗽痰多 。
偏方三
用料：荆芥10克，紫苏叶10克，生姜15克 ， 红糖20克 。
制法：水煎服，每日两次 。
【日常感冒吃什么好得快？吃哪些食物对感冒好？】 功效：解表散风、理气宽胸 。主治风寒感冒、头痛、咽痛 。
偏方四
用料：金银花15克，竹叶9克 。桑叶6克，甘蔗100克，白糖20克，白萝卜120克 。
制法：水煎服 。
功效：清热解毒、消炎止痛 。主治感冒发烧、咽喉疼痛 。
偏方五
用法：桑叶6克，白菊花10克，竹叶10克，薄荷6克，淡豆豉10克 。
制法：水煎服 。
功效：散风清热 。主治风热感冒、发烧头痛 。
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