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提高人体免疫力如果人体的免疫力很强，那么当遇到病毒入侵时，就会自动产生能够杀灭病毒的抗体，使人体对于病毒有一定的抵抗能力，这就是免疫力强的人不易生病的根本原因 。所以，免疫力弱的人一旦被病毒侵袭，就极易诱发各种病症 。
养成饭前便后洗手的习惯这是因为人的双手每天都要接触各种各样的东西 ， 也会沾染各种各样的病菌、病毒和寄生虫卵 。所以，在吃东西以前，一定要认真用肥皂洗净双手，这样才能防止“病从口入” 。
【怎样预防阑尾炎的发生 预防阑尾炎注意事项】
多吃新鲜蔬果多食如芹菜、菠菜、韭菜、黄花菜、茭白以及苹果、桃、杏、瓜类等青绿蔬菜、新鲜水果 。因为这些蔬果中含有丰富的纤维素，可以增加胃肠蠕动，以便润肠通便 ， 从而使有害物质和致癌物质从肠道里排出 。
生吃瓜果前要洗净生的瓜果蔬菜的表皮上不仅会沾染病菌、病毒、寄生虫卵，还会有残留的农药、杀虫剂等有毒物质，如果不清洗干净，不仅可能被传染上疾?。褂锌赡茉斐膳┮┲卸?。
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