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银花枇杷饮原料：鲜金银花20克，鲜枇杷8个 。
制法：鲜枇杷洗净后，切开去核，捣成汁后放入金银花，用开水冲泡 。
用法：代茶频饮 。
功效：疏风、散热、止痒 。
【皮肤瘙痒吃什么好 皮肤瘙痒饮食指南】干姜红枣桂枝汤原料：干姜9克，红枣10枚，桂枝6克 。
制法：将干姜、红枣、桂枝一起放入锅中，加入清水适量，煎汤 。
用法：每日1剂 ， 连服10日 。
功效：温经散寒，祛风止痒 。适于皮肤瘙痒症、干燥多屑、冬季发病的患者 。
红枣泥鳅汤原料：泥鳅50克，红枣20克，食盐少许 。
制法：红枣洗净，去核 。泥鳅用食盐搓擦 ， 去其黏液，洗净 。将泥鳅、红枣一同放入锅中，加入适量清水，先用武火煮沸，然后改用文火煲至泥鳅熟烂，调入食盐即可 。
用法：佐餐食用 。每日1剂，连续食用10日为1个疗程 。
功效：养血润肤，补脾益气 。可辅助治疗皮肤瘙痒症 。
防风生姜粥原料：防风、生姜块、威灵仙各10克 ， 大米80克 。
制法：将防风、生姜块、威灵仙一起装入纱布袋中，封紧袋口，与大米一起加入适量清水煮粥，粥熟后，去掉药包食用 。
用法：每日1剂，分早、晚2次食用 。
功效：适用于风寒外袭型皮肤瘙痒症 。
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