8.自制牛鞭膏
牛鞭如选带睾丸者则效更佳 。方法如下：先洗净，斩段，清水煮沸，弃去腥水，再仔细去毛及杂物，注意要用筷子通净尿道内的"臊物"，最后加入黄酒500-1000ml，白酒250ml，葱 ， 姜放入高压锅，煮开后用小火炖烂至膏状 。窍门是加入一匙红塘和半杯啤酒 ， 不要加水 。牛鞭膏富含蛋白质和各种水解物 。另外还可以请中医开方，煎成浓汁后混入膏内 。每天空腹服用50ml左右 。自制若麻烦的话，市面上也有成品出售，如上海蔡同德堂中药厂生产的牛鞭补肾膏，质量稳定，服用较方便 ， 运用于肾阳不足，肾气亏损 ， 阳痿遗精，腰酸膝软 ， 畏寒肢冷等症见者 。
9.素补类
黑芝麻、核桃肉、桂圆肉、津小枣、莲子肉等，用阿胶炼成膏滋 ， 每日50-100ml，空腹服用，补气益血，宜女子服用 。气血两虚，头晕目眩 。心悸、失眠、食欲不振者尤宜 。
平时饮食要清淡而有营养，多食新鲜蔬菜水果，注意荤素搭配 ， 少食酸辛辣苦的调料，忌食毛笋，雪里蕻咸菜 。不孕育者 ， 往往身受所苦，相关症状不多，临床须注意药、食兼用 。
二、预防不孕不育
1、注意饮食
健康的饮食对身体是非常的好的，有益于身体的健康发展 。所以要尽量避免一些不良的生活习惯，如：酗酒、吸烟、不吃早餐等 。有些习惯会容易引起结石和高血糖 ， 这些都容易引发不孕不育症 。
2、睡眠充足
每天的睡眠应该保持最低8小时，因为平日睡眠不足是用其他东西补不会来的 。长期睡眠不足会造成精神不振抵抗力下降等，会给身体带来很多各种疾病 ， 最后可能造成不孕不育疾病 。保证每天的睡眠时间是生活、工作的根本 。
3、多补充蛋白质
多补充蛋白质是对身体是非常有利的，因为蛋白质被人体吸收之后会转变成胺基酸，其中“精胺酸”是被认为制造精子的原料 。还有蛋白质对内分泌、生殖功能、激素也是相当重要的 。所以在日常饮食中要注意多涉及汗蛋白质叫的食物 。
4、要选对受孕时机
在准备受孕期要保证男女双方都身心健康，选择最佳的身体状态下受孕，精力最充沛、心情最好的时候，这样才能保证能获得优质的精卵 ， 生一个健康、聪明的宝宝 。同时避免食用一些不利于受孕的食物，如烤牛羊肉、毛棉籽油等 。
5、积极做到有效检查
怀孕是关系男女双方的事情 ， 出现不孕不育都要分男性因素和女性因素来诊断 。导致女性不孕有排卵障碍还有子宫的因素，宫颈的因素以及输卵管的因素，还有一些免疫的因素 。男性因素主要有精子异常 。少精症、精子数目的异常 ， 精子活力的异常、形态的异常，还有无精症等，除此之外还有一些性功能的异常导致不孕 。因此如果有不孕不育的征兆，男女双方应该要及时做好一些相关检查，尽快排出一切可能导致不孕不育的因素的发生 。
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