4、忌空腹喝茶
即早晨空腹不宜饮茶 。因为空腹饮茶，冲淡了胃液，降低了胃酸的功能 ， 妨碍消化，并影响对蛋白质的吸收，易引起胃黏膜炎症 。如果习惯早晨空腹喝茶的茶友，可以尝试喝茶性温和一些能养胃的，如茶汤温润、滋味醇厚的熟茶《初九》，就较为适合早晨饮用，但切记也不可过多饮用 。
【夏天适合喝什么花茶好？夏季喝茶要注意哪些事项？】
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