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【什么是膝盖超伸】膝超伸简单粗暴地说就是膝盖过度伸直 。照镜子、或者让别人帮忙拍个全身照，侧面看膝盖是否能与髋骨、踝骨连成一条垂直线 。如果膝盖往在直线后面(超过5度) ， 大小腿形成一个弧形，就是传说中的膝超伸了 。
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