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1、按摩手背瘦手指
首先将按摩霜或者护手霜涂抹在手背上 ， 然后把两只手的手背开始进行相互摩擦 ， 一直从手腕处延伸到手指尖 ， 同时进行有规律的按摩摩擦，来回做20次 ， 长期通过手背摩擦还能起到有效瘦手指的效果 。
2、按摩关节瘦手指
首先用大拇指与食指从指根的部位一直向指尖的方向拉，注意要一直拉至指甲末梢的时候再放开，然后每个手指重复5-6次 ， 长期做这个动作能够有效促进血液循环，帮助脂肪分解 。
3、捏拉关节瘦手指
首先用左手将右手的大拇指与食指每一根手指从指尖的部位往外拉，然后停留在指甲根部的时候，便用力压2秒钟 ， 注意每一根手指都要重复动作5-6次，做完右手的捏拉动作就做左手的捏拉动作，每天3次 。
4、保鲜膜裹瘦手指
首先用3汤匙的浴盐加入1汤匙蜂蜜和少量的醋，然后混合在一起搅拌均匀，调成糊状，然后将其涂抹在手指上按摩5分钟，后再用热水洗净双手 ， 紧接着便用冷水清洗一遍以收缩毛孔，最后将保鲜膜把手指一只一只包裹起来，共包裹15分钟撕开即可 。
5、浴盐按摩瘦手指
【瘦手指的方法有哪些】首先盛一盆热水，放入1汤匙浴盐，然后将双手同时浸泡在热水里面 ， 一边浸泡一边按摩手指10分钟左右，后再将双手放入另一盆冷水里，以让扩张的毛孔收缩 ， 长期这样浴盐按摩，瘦手指便很快可以见效果了 。
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