【生活中吃哪些水果可以补铁 补铁水果的介绍】1、樱桃 ， 研究发现 ， 樱桃含铁量高 ， 是优质的补铁水果 。樱桃中富含铁和维生素A ， 常吃樱桃可以预防缺铁性贫血；
2、桃子 ， 喝桃汁既能补铁 ， 也能帮身体排毒 ， 也是补铁水果中不错的选择；
3、菠萝 ， 菠萝营养丰富 ， 含多种维生素 ， 其中维生素C含量最高 ， 钙、铁、磷等含量也很丰富 。
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