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【冬天最科学的洗澡时间】泡澡时间过长，容易使人疲劳，易引起心脏缺血、缺氧，甚至诱发心血管疾病 。洗澡时间过长，头部血液供应相应减少，也易因脑缺血发生意外 。因此，盆浴以20分钟为宜，淋浴控制在10分钟以内即可 。
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