文章插图
注意洗头频率孕期洗头不可过勤 ， 也不可长时间不洗头 。建议，一周保持2-3次的洗头频率是比较合理的，如夏天遇到大量出汗的情况 ， 可隔天洗一次 。洗头过频，如每天洗头，会使头部皮脂减少，失去头部的自然保护膜，更容易引起头皮敏感 。而洗头间隔时间太长，孕妇分泌旺盛，头皮分泌物增多 ， 不及时清洗 ， 不仅头发看起来油腻，也容易造成头部生痘痘 。
注意洗发水的选择孕妇皮肤较敏感易受刺激，为避免不合格的洗发水刺激头皮，影响孕妈和胎儿的健康，一般建议孕妇使用安全低敏的孕妇专用洗发水 。当然，孕妇还应根据头皮出油状况选择洗发水 ， 如油脂分泌旺盛的孕妈建议使用清爽去油的洗发水，而头皮较干燥的孕妈可挑选柔顺润发的洗发水，也可用护发素 。
注意洗头时的姿势长发的孕妇：最好坐在有靠背的椅子上，请家人帮忙冲洗，避免弯腰洗头，以免使腹部受压 。
短发的孕妇：可以淋浴的时候直接洗头发；也可以坐在高度适宜、膝盖可以弯成90度的椅子上，头往前倾，慢慢洗 。
怀孕后期：孕妇的腹部隆起明显，活动不便，无论长发还是短发都不好洗 。这段时期，孕妇可以自备洗发水到附近的美发店去洗头，或者请家属帮忙洗头 。
洗头后不建议用吹风机孕妇洗完头发后，注意及时处理湿发，避免受寒感冒 。但不建议孕妇使用吹风机，尤其是孕前3个月，因为吹风机或多或少存在辐射 ， 而且吹风机吹出的热风中含有石棉纤维，可经过孕妈的呼吸道和皮肤影响胎儿 。建议孕妈使用吸水性好、透气性佳的干发帽和干发巾，若一定要使用吹风机，建议选择暖风 ， 避免使用热风，并且不能紧贴头皮吹头发 。
【孕妇洗头注意事项】
相关经验推荐
- 孕妇穿什么裤子好
- 柚子有哪些营养价值？孕妇吃柚子有哪些好处？
- 白菜移栽后如何快速缓苗 白菜移栽的方法和注意事项
- 梦见酸枣是什么意思，孕妇梦见酸枣是什么意思
- 孕妇梦见鸭子是什么意思 孕妇梦见鸭子是什么意思周公解梦
- 孕妇失眠是什么原因
- 孕妇上厕所蹲着好还是坐着好
- 苋菜孕妇能吃吗
- 孕妇什么时候吃钙片最好
- 孕妇吃方便面好吗？孕期吃方便面对胎儿有什么影响？