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自制面膜祛斑红糖+蜂蜜+水
制作方法：取一勺红糖加水调和成红糖水，然后加入半勺蜂蜜混匀，用来浸湿面膜纸，敷在脸上，15-20分钟后拿掉洗净肌肤，每周一次 。
功效：这个配方除了可以外敷以外还能内服 ， 对脸上的色斑有明显的淡化作用 。
珍珠粉+维生素E制作方法：取2-3勺珍珠粉，加入一颗维E的液体，用纯净水搅拌调和，搅至糊状 ， 用来敷脸，然后在面膜上敷上一张湿润的面膜纸，20分钟后拿掉面膜用清水洗净肌肤即可 。
功效：美白祛斑 。
白芷+白附子成分：白芷10克，白附子10克 。
制作方法：将两味中药共研细末，加水和蜂蜜适量调和 。将其敷面，20分钟后洗净 。
功效：有祛斑、消斑、增白作用，适用于产后面部色素沉着或有黄褐斑的女性 。
食疗祛斑薏仁莲子粥
原料：薏仁150克，莲子50克，红枣五颗，冰糖15克 ， 冷水1000毫升 。
做法：薏仁用冷水浸泡三个小时，锅内加入1000毫升冷水，放入薏仁，用旺火烧沸 ， 然后加入莲子、红枣，一起焖煮至熟透，最后加入冰糖，熬至成粥状，即可食用 。
功效：美白补湿，有助消除产后妊娠斑、雀斑、蝴蝶斑等 。
黑木耳红枣汤原料：黑木耳30克 ， 红枣20枚 。
做法：将黑木耳洗净红枣去核加水适量煮半个小时左右 。每日早、晚餐后各一次 。
功效：经常服食可以驻颜祛斑、健美丰肌 ， 可用于治疗产后雀斑 。
西红柿汁产后长斑的女性，可以每日喝1杯西红柿汁，对防治雀斑有很好的作用 。因为西红柿中含丰富的维生素C，可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性，有效减少黑色素的形成，从而使皮肤白嫩 ， 黑斑消退 。
激光祛斑若经济条件允许，可直接去医院 ， 通过激光去除脸上的斑点，安全有效 。激光祛斑是光热解的原理，选择特定波长的强脉冲 ， 穿透皮肤表层 ， 分解色素细胞，通过细胞的吞噬及淋巴血液循环排出体外 。激光祛斑单做一次并不能达到理想的效果，一般来说，医生会建议待肌肤修整后再做二次或三次治疗 。
偏方祛斑1、醋白术法：将白术用醋浸透，研成细末，早晚洗脸后，涂在脸上，可去雀斑 。
2、维生素E法：每晚睡前，将一粒维生素E胶丸用针刺破，挤出其液体放在掌心揉匀后，在面部雀斑处反复擦拭按摩片刻 ， 每晚一次，1-2个月可消除雀斑 。
3、茄子法：茄子切成小片，擦面部，祛斑效果好 。
4、桃花法：产后雀斑，可取干桃花和去皮干南瓜籽各等量，混合研磨成细末，用蜂蜜调匀后，涂在斑点处 ， 疗效佳 。
5、白茯苓法：白茯苓研成细粉，加蜂蜜调和 ， 每夜外敷面部 。中医认为，白茯苓能化解黑斑、瘢痕，与蜂蜜搭配使用，既能营养肌肤又能淡化色素斑 。
【产后脸上的斑怎么去除】
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