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1、家长耐心引导：孩子出现注意力不集中时，家长不要打孩子、骂孩子 ， 要耐心地引导和培养孩子，让孩子一次只做一件事情 ， 不要有一心多用的习惯 。
2、游戏训练：用一些智力训练、拼图、积木等增强转移力的游戏，每天坚持玩 ， 也能够集中孩子的注意力 。
3、减少外界刺激：观察孩子在专心做着一件事的时候，家长要减少外界刺激，不要叫唤其吃饭、洗澡 ， 减少周围视觉刺激和听觉刺激，营造一个安静的环境，也可以集中孩子的注意力 。
【怎样提高孩子注意力集中精力，怎样提高孩子注意力集中精力不集中】4、建立秩序感和自我约束力：有能力的情况下可以让孩子参与集体活动，比如军训、团建活动，培养其团队秩序感和自我约束力，也能够集中孩子的注意力 。
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