不吃药怎样减肥有效果?不吃药减肥的方法( 三 )


6、嚼泡泡糖可抑制食欲
泡泡糖可能会粘在你的牙齿上毁掉你的牙齿 , 但是,一名营养教授相信,嚼泡泡糖可抑制食欲,刺激新陈代谢 。该研究的早期结论报告了这种假设 。负责这项研究的凯思林·梅兰森称 , 研究的调查发现,那些胃口小的人在吃过泡泡糖后他们的食欲常更小了,而新陈代谢更快了 。

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