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频繁眨眼眼睛哭肿了，双眼皮也跟着肿了起来，感觉很粗有木有 ， 可以频繁眨眼 。不仅可以让肿起来的眼皮舒服些，眨多了眼皮纹路也渐渐清晰起来，没有肿得那么明显了 。
热敷冷敷交替用毛巾沾热水，在不烫皮肤的情况下敷在眼睛上，不热的话，再重复沾湿 。就这样循环几次热敷，然后再接着冷敷一会儿 ， 利用热胀冷缩原理，可以让眼睛有所消肿 。
铁勺子冰敷如果觉得热敷冷敷麻烦，那可以事先拿个铁勺子放进冰箱冷冻室内 。几小时后再拿出来在眼睛的地方从内眼角往太阳穴的方向冰敷，可以缓解哭过肿起的眼睛 。
【眼睛哭肿了怎么快速消肿 介绍几个给眼睛消肿的方法】按摩消肿按摩肌肉摩擦产生热量可以促进血液循环，帮助排出肿了眼睛多余的水分 ， 帮助消肿 。双手食指和中指配合各在眼睛的上下眼睑，从内眼角往太阳穴的方向按摩多次，消肿效果很不错 。
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