一、提高认识，形成减负共识
“双减”政策是破解校外培训过热和“校内减负、校外增负”等群众“急难愁盼”问题的重要举措，能有效地缓解家长焦虑情绪，减轻学生学习负担、家长经济和精力负担，持续净化教育生态 。广大家长朋友们要深刻理解、支持“双减”决策部署，配合政策执行落实，形成减负共识，真正促进孩子全面发展、健康成长 。【重庆綦江减轻学生校外培训负担告家长书】
二、正确辨识，谨慎选择机构
为孩子选择校外培训机构时，务必小心谨慎，要查验培训机构办学资质、任课教师是否具备教师资格证及其他相关资质;要主动与培训机构签订《中小学生校外培训服务合同》，索要缴费正规发票，并妥善保管 。在此提醒广大家长，对于收费、培训时间和内容，国家有明确规定：培训机构不得一次性收取时间跨度超过3个月或累计60课时的培训费;培训结束时间不得晚于20:30，不留作业;不得在国家法定节假日、休息日及寒暑假期组织学科类培训;严禁超标超前培训;严禁非学科类培训机构从事学科类培训;严禁提供境外教育课程;严禁以学前班、幼小衔接班、思维训练班等名义面向学龄前儿童开展线下学科类(含外语)培训 。
三、主动监督，抵制违规培训
“双减”工作，需要您的积极参与，希望各位家长朋友们积极监督校外培训机构的办学行为，对违法违规办学行为坚决抵制、踊跃举报，努力创设风清气正的良好氛围 。监督举报电话：区教委： 023-85880808;区市场监管局：12315 。
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