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【长期抽烟清肺喝什么茶 抽烟的人吃什么清肺】薄荷茶薄荷是中医常用药材，有辛凉解表的作用 ， 将薄荷泡水喝代茶饮，具有抗病毒，杀菌解热的功效 。患有鼻炎、喉炎、肺炎的人可以常饮薄荷茶，因为薄荷茶中的薄荷醇能促进体液分泌 ， 使粘稠的粘液稀释，而起到缓解作用 。
罗汉果茶罗汉果是一种很好的药材，有润肺、清热、消暑、生津、止咳之功效 ， 适用于肺热或肺燥咳嗽，百日咳及暑热伤津口渴等，此外还有润肠通便的功效 。长期吸烟的人可取500毫升水放入四分之一个罗汉果 ， 同时可以放入少许枸杞或红枣，还有清肝、明目、补血的功效 。
桂花茶桂花不仅好看 ， 好闻，还具有清肺 ， 除口臭，治牙痛 ， 解胃热的作用 。长期吸烟的人不妨选用3克桂花，搭配3克绿茶，用沸水冲泡 ， 盖闷10分钟后便可随时饮用 。另外还能将桂花与藕粉、白糖一起冲制成好吃的桂花藕粉；或者用红枣加糖一起熬煮 ， 等到汤水快煮干时放桂花 ， 就做成了具有健脾开胃功效的桂花蜜枣了 。
蜂蜜柚子茶柚子具有行气、消食、除痰、解酒毒、镇痛等各种功能，很适合长期吸烟的人来饮用 ， 具体做法将柚子清洗干净，再放在温水里泡十分钟左右，取出；吸去柚子表面的水分，剥开，分离果皮、肉、瓤；柚子皮切丝，果肉用搅拌机打成汁即可随时饮用 。
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