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玉米须泡水玉米须味甘，性平，入肾经、肝经、胆经，是一种碱性的中药材，具有调节酸碱平衡的作用，同时还具有利尿的功效，而经常排尿可以稀释尿酸 ， 对于辅助降低尿酸十分管用 。
泡法1、取5克干玉米须或者15克鲜玉米须，清洗干净 ， 放在水壶里 。
2、加入刚烧开的开水浸泡10分钟即可饮用 。
3、也可以将干玉米须10克放在锅中，加入适量的清水煮开，再小火煮半个小时也可以 。
鱼腥草泡水鱼腥草味辛，微寒，归肺经，有热解毒 ， 消痈排脓，利水通淋的功效，在夏秋二季采收，洗净 ， 晒干后泡饮可用于高尿酸者降尿酸 。
泡法1、取15克干燥的鱼腥草 ， 把它放到茶杯中 。
2、加入沸水冲泡，五分钟以后取出汤汁直接饮用 。
3、每次加入的鱼腥草可以反复冲泡7到8次 。
4、或把适量的干燥鱼腥草放在砂锅中，加入适量清水煎制煎至10到15分钟以后，取出里面的药液代茶饮用 。
蒲公英泡水蒲公英味苦、甘，寒，归肝，胃经，含蒲公英素、蒲公英甾醇、矿物质等成分，泡水喝有清热解毒 ， 利湿利尿的作用，非常适宜高尿酸人群食用 。
泡法1、用流动的清水将10克干蒲公英表面的污渍进行清洗 。
2、洗好后放在杯子里 ， 倒入沸腾的热开水 。
【用什么泡水喝可以降尿酸 八种有效降尿酸食物】3、加盖闷泡10—15分钟后即可饮用 。
车前草泡水车前草味甘，寒 ， 归肾、肝、肺经，有利水通淋，利湿止泻，清肝明目，清肺化痰的功效 ， 可用于高尿酸患者辅助降尿酸泡饮食用 。
泡法1、准备车前叶100克、淡竹叶12克、甘草10克、冰糖适量 。
2、将车前叶、淡竹叶、甘草放入锅中 。
3、水煎去渣取汁1大碗 ， 加入冰糖，代茶饮用 。
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