水煮什么做好吃( 五 )

靠水煮菜减肥关键是看你想瘦哪里,要是觉得腿胖就煮西红柿,但不能煮时间太长一分钟之内 , 还有元葱它是没有脂肪的,冬瓜,紫菜,圆白菜等 。香菜对皮肤好,韭菜排毒,但要煮熟 。

水煮什么做好吃

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