金瓜可以做什么美食( 八 )


小金瓜怎么做好吃
蒸煮:小金瓜一般是提倡蒸熟来吃,就是将小金挂切两半 , 掏出里面的瓤子 , 隔水蒸熟 , 可以加入料酒、生吃、盐一起吃更有滋味 。
煮粥:小金瓜可以削皮后切成块加入大米一起煮粥喝,适合老人和小孩帮助消化食用,因为富含维生素A还能促进生长发育 , 另外食用金瓜能让人耳聪目明 , 预防脚气 。
金瓜饼:小金瓜也可以做成甜品小吃,将里面的瓤子和籽挖出来,隔水蒸熟,再混合面粉和糯米粉做成面团,再上面撒上芝麻,放入锅里小火慢慢煎熟,煎到两面金黄色即可 。
煲汤:小金瓜可以搭配排骨煲汤,可以将排骨焯水撇去浮沫,小金瓜去皮后洗净,将排骨放进砂锅,加入两片生姜先大火煮沸 , 再小火煲一个半个小时,之后开盖下入金瓜再煲半个小时调入盐即可 。

金瓜可以做什么美食

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