02调制面糊
碗里加上点面粉,打上一个鸡蛋,然后加点食盐 , 再加上一点清水,用筷子搅拌成面糊,不要有一点的面疙瘩哦 。
03炸切片
锅里面放上油烧热,改成中火,把茄子片放进面糊中,两面都是面糊,然后放进锅里炸,两面金黄的时候捞出来控油 。
04调汁
锅里留一点点底油,碗里放上番茄酱,一点生抽,再加上一点点淀粉 , 调均,加上一点点蒜末,然后倒进锅里,小火熬制,用筷子不断翻着 , 番茄酱冒泡就可以了 , 直接倒在炸好的茄子上就行 。
###其它资料参考###茄饼酥脆的制作费方法:
配料:茄子:1根 面包屑:100g芝麻:50g 鸡蛋:2个 盐:适量 黑胡椒:适量 植物油:适量
做法:1、茄子洗净,切成约1cm厚 , 放入容器内 , 撒上盐,静止30分钟左右,擦掉茄子表面的液体
2、取一空盘 , 倒上面包屑,倒入芝麻,搅拌均匀,另取一空盘,打两个鸡蛋 , 撒上盐,加一点黑胡椒,将鸡蛋搅匀
3、将切好的茄子裹上蛋液,两面都要,再裹上面包屑,同样也是两面都要,锅里加入植物油,中火慢煎,约2 - 3分钟,直至表面变成金黄色翻面,同样等到表面变成金黄色之后出锅,放置在吸油纸上将多余的油沥干
扩展资料:
茄子中含有的维生素e能够帮助清除体内自由基,提高抗衰老的作用,还能防止出血 。而且常吃茄子还能够降低血液中的胆固醇水平,有效的起到延缓衰老的作用 。
在夏季常吃茄子,有助于清热解暑 。而且茄子是一种寒凉性的食物能起到散血消肿对于热毒痈疮,皮肤溃疡有着很好的治疗作用 。
对于血压高的人来说,生活中多吃点茄子能够有效的起到降低高血脂,高血压的作用 。
茄子中含有的维生素p能够增强人体细胞间的粘着力时的,毛细血管之间的弹性增强,减少毛细血管的脆弱性 。防止血管破裂,出血有效的,保持血管的正常功能 。从而达到保护心血管的作用 。
###其它资料参考###提供给你我自己经常做的方法 , 希望你能满意
1、将茄子、葱、姜、辣椒等切成细丝,加入适量的盐腌制
2、等腌出水分后根据量多量少加适量的鸡蛋,加入面粉,加入少量的淀粉后拌匀,不要太干
3、平底锅放油,用勺子挖一久茄子面放入锅中,这里应该大概是圆的,等底下一面煎的凝结了且有些焦黄时,用铲子翻面,压实,这时应该是扁的了,然后就是重复地用铲子翻面了,直到煎熟为止,正常一锅可以做三到五个,一个不要做太大 , 否则不好翻面 。
这种吃法不仅仅可以用茄子,还可以用瓠子、小南瓜等都可以,非常方便 。
###其它资料参考###您好
食材:茄子1个、鸡蛋1个、面粉半碗、孜然粉、五香粉、食盐、食用油、清水半碗
做法:
1、准备一个嫩茄子,去掉头部的尖和尾部的蒂,淘洗干净;
2、将茄子切成薄片,一般以两个硬币的厚度最佳;
3、茄子中加入半勺盐 , 腌制五至十分钟左右;
4、取一小碗 , 倒入小半碗清水;
5、加入小半碗的面粉;
6、用筷子搅拌成均匀的面糊,稍微稠一些;
7、打入一个鸡蛋;
8、将鸡蛋和面糊搅拌均匀,搅拌后,面糊跟酸奶的稀稠度差不多;
9、面糊中调入少量的食盐,味不足可以用番茄酱或者辣椒酱调味,所以 , 千万不要放多了盐;
10、撒入适量的孜然粉和五香粉(或者胡椒粉也可以,爱吃辣的也可以放些辣椒面);
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