参考资料：人民网--骨折病人吃什么好？骨折病人的饮食原则
参考资料：人民网--老年人骨折饮食有讲究骨折吃什么好的快
###其它资料参考###1、老人骨折吃什么水果
骨折折后可以吃的水果有水果有山楂、鲜枣、猕猴桃、草莓、桂圆、荔枝、柑橘等,蔬菜则有黄花苜蓿(草头)、辣椒、甜椒、油菜薹、花椰菜、抱子甘蓝(汤菜)、苦瓜、豆瓣菜、绿花菜、青苋菜等 。食物应该切小切细,高火煮过才好,老人容易吸收和容易消化 。然后去买杀毒消菌的药水洗房间,最后摘多点老人喜欢的花放在房里,尽量不使用空气清新剂 。
2、老人骨折了怎么办
骨折后,病人第一个感觉是剧烈的疼痛(有时会因此而休克),因为骨折的断面会剌伤周围组织、神经、血管,造成畸形、不能行走、不能握物、负重等 。骨折发生后应立即停止活动,亲人或他人可就地取材,找些木棒、竹板、手杖、雨伞、硬纸板、树枝等物,将病人的骨折部位固定起来,以避免活动使骨折的损伤继续加重,同时也可减轻骨折的尖锐端刺伤周围组织 。
使用上述“夹板”,应先看一下伤口的断骨端是否暴露于皮肤之外(医学上称开放性骨折),如果已经暴露,局部用淡盐开水清洗,但决不能将已暴露在外面的骨头还纳进去,否则由此而引起的剧痛会使骨折者昏死过去,还会引起严重的感染 。“夹板”接触肢体处,最好垫些棉花、毛巾、手绢之类的软物,绑扎时应将骨折处的上、下两个关节都固定 。上肢骨折,要弯着绑(即屈肘)下肢骨折,则应直着绑(即伸腿位),要绑得松紧合适 。
3、老人骨折一般多久能好
骨折愈合过程受到许多因素的影响,如:年龄、身体健康情况、骨折部位、骨折类型、软组织损伤程度、是否感染及治疗方法等 。如小儿股骨骨折一个月左右就基本愈合,成年人往往需要3个月后才能愈合但是由于年龄的问题,可能没有那么快,在这个时候要给他多吃一些含钙高的.食物或者专门补钙的保健品,但是吃的时候一定要记得,补钙的时候一定要钙镁相结合的钙片,这样不会形成结石 。
钙镁片可以增加骨密度,促进愈合 。这个期间一定要注意不能在摔倒了,时刻要有人照顾 。注意观察其他方面有没有什么问题 。血液循环丰富部位骨折愈合快,血液循环供应差的部位就愈合慢 。骨折对位不良,软组织损伤严重,骨折处有感染,固定不牢固,过早活动,都能影响骨折的愈合速度 。
为什么老人容易骨折
1、中老年人随着年龄的不断增长,容易患上骨质疏松,骨质疏松是中老年人突发骨折的罪魁祸首 。这也是为什么中老年人骨折多发生在髋关节的原因 。
2、随着中老年的身体各项机能下降,肌肉力量,柔韧性大幅下降,导致身体平衡性,协调性不稳,容易造成摔倒,扭伤,跌倒导致骨折的发生 。
3、婴孩刚生下来,骨头都是柔软随 。随着孩子的生长发育,他的骨头也就伸长、变粗和变硬 。从婴孩到成人,骨头每天都在长大,直到定型为止 。成年人的骨头比较坚韧,而老年人的骨头脆而硬 。由于老年人的骨头又脆又硬,所以,容易发生骨折 。
老年人如何有效预防骨折
1、老人坚持做些力所能及的功能性体育活动,如每日坚持1000~3000步等 。这样可防止骨质疏松,防止老年性肌萎缩 。
2、多吃一些含钙丰富的物品 。如牛奶、鱼类、豆制品、蛋类等,必要时在专业医师的指导下可以适当补充摄入钙剂 。
3、老年人的居室要设置合理,地面不要太滑,桌凳不要乱摆,常用的东西放置高度要适度 。
4、老年人在起床时、在由坐位到站立等改变体位时需慢慢适应 。
###其它资料参考###高钙牛奶，棒子骨骨汤 。
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