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活动双眼早晨起床睁开眼睛，伸展四肢，配合脸部的伸展动作，抬眼挑起眉毛向上和向下，嘴部也随着张开闭合，重复几组这样的动作 。让自己更好的醒来，同时，促进身体和肌肤的循环，变得更有精神 。
早起一杯水经过一个晚上身体的水分排出，早上会感觉非常的干，喝一杯温开水滋润身体.如果不饿的话，就选择为自己准备一个水果早餐 。
重点清洗T区晚上油脂的分泌，会让脸在早上看起来有些油 ， 但如果是太干的皮肤，可以将洁面皂集中在相比出油多的T区 ， 避免加重干皮肌 。
化妆棉擦拭洗脸之后要注意快速稀释掉皮肤上的残留水分，避免挥发带走肌肤水分，而使肌肤变得紧绷干燥 。最好的办法就是用化妆棉，温和不刺激肌肤 。
【如何才能拥有好皮肤】
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