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进行冷敷处理在发现晒伤脱皮后，应尽快使皮肤冷却下来 。可以洗冷水澡，如果体质较弱，不适合洗冷水的人，可以使用冷毛巾 ， 让皮肤降温 。在用毛巾擦拭脱皮部位时，不可用力过大，用柔软干净的毛巾轻轻的按压即可 。
【晒伤后脱皮怎么办】涂抹适量的保湿乳液晒后出现脱皮，可以使用保湿的乳液滋润皮肤，缓解晒伤后脱皮现象 。最好购买晒伤后专门用于修复皮肤的乳液 。切记不可使用刺激性太强的产品 ， 近期内也不要化妆，以免再次伤害皮肤 。
多喝水皮肤的形成代谢离不开水分，皮肤缺水不利于受损的皮肤细胞快速修复 。为了使皮肤尽快修复，需要让晒伤的皮肤获得充足的水分 ， 所以应该多喝水，补充皮肤对水分的需求 。
外出对脱皮部位做好防护在脱皮处使用温和性的防晒产品，不可涂抹得太厚 ， 如果涂抹得太厚 ， 皮肤无法呼吸，脱皮部位的恢复就会变慢 。
外出时应该穿着宽松、棉质的浅色衣服，穿宽松的棉质衣物主要是为了避免衣服摩擦脱皮部位，而深色衣物吸热过强，容易对皮肤造成二次伤害 。
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