闷咸米饭怎么做好吃( 二 )


1.花生泡两个小时,好煮熟 。
2.适量水,花生,八角 。
3.中火煮十分钟左右 。
4.小米放入,中火熬二十分钟左右 。
5.上海青芯洗净备用 。
6.西红柿半个切小块备用 。
7.熬到小米花生粥微微粘稠 。
8.上海青和西红柿放入 。
9.适量盐,鸡精调味,关火 。
10.、锅内适量油烧热,葱姜蒜,干红辣椒段炒出香味儿 。
11.倒入咸米饭上 。
12.搅匀即可 。香喷喷的咸米饭,好喝极了 。
咸米饭来源:
南宋时,岳家军转战太行,屡败金军,有次,牛皋在盘上南河道 , 用缝制的牛皮袋装土,筑坝拦水,水淹金兵,取得了重大胜利 。当地百姓闻知喜讯,赶猪牵羊,带着米面老酒前来劳军 。牛皋让士兵们准备酒宴款待大家,与民同乐 。
因为人太多 , 没有桌椅板凳,也没有杯盘碗碟,酒宴没法摆 。有米有肉却没法待客,牛皋急中生智,亲自上厨,把米、肉、菜、调料全都倒进大锅里,把锅盖严,大火烧起来 。
一会儿,热腾腾、香喷喷的饭做好了 。开饭的时候,有人用碗,有的用盘,甚至有用瓦片树叶盛饭的,人人吃的满头大汗,酣畅淋漓 。可想而知,当时场面是何等壮观!
这顿饭 , 让当地百姓们回味了好久,谈论了好久,人们不仅在当地建起了牛王庙,敬奉牛皋,还学他做的饭,这样,咸米饭就传了下来 。

###其它资料参考###第一部:把大米倒入大一点的碗里,倒入适量清水没过大米,然后泡发一个小时;把干香菇、花生米、干贝分别洗净,再倒入清水泡发一个小时,把这些食材清洗干净再泡发是有目的,下一个步骤要用到这些泡发的水 。
第二部:把100克的瘦肉先切条再切?。懿分灰冒敫觯?把它去皮再切丝,切好全部放盘子里备用;把葱切小段 。
第三部:把泡发好的干贝、花生米、干香菇的水分别倒入一个干净的碗里备用,再把泡发好的大米清洗干净备用 。
第四部:起锅烧油,放葱白炒香,然后倒入干贝、花生米、香菇炒香,再倒入胡萝卜丝、瘦肉丁、虾米煸炒,炒至瘦肉变色 。
第五部:然后倒入大米翻炒,倒入一勺盐,两勺生抽翻炒均匀 , 把大米的水分炒至微干即可;然后把炒好的全部食材倒入电饭锅里 。
第六部:把泡干香菇的水倒入电饭锅里,水刚好没过大米即可,加盖按煮饭键 , 在这期间我们可以去煮汤啦!
第七部:时间到打开盖子,香喷喷的福建闽南咸饭做好了,再撒上葱花搅拌一下即可享受美食了 。

###其它资料参考###展开全部
主料
五常米
500克
辅料
长豆角
100克
五花肉
50克
小土豆
一个
胡萝卜
少许
洋葱
半个
步骤
1.肉切片 , 豇豆切粒
2.切成一厘米长
3.土豆切小块有利于焖熟
4.煸炒肉片至出油
5.加洋葱炒出香气,加胡萝卜、土豆加生抽 , 加水加大米炖煮
6.倒电饭锅焖熟
7.豇豆炒熟,待米饭焖好再拌进去食用,保持翠绿色泽!
8.饭菜一锅出喽
###其它资料参考###1、材料:大米适量、五花肉300克、四季豆适量、干菜适量、胡萝卜适量、葱适量、姜少许、食用油适量、食盐10克、鸡精5克、酱油适量 。
2、洗好的新鲜四季豆 。
3、干菜待会和五花肉搭配进去,也非常好吃 。
4、切好的胡萝卜和海带块 。
5、准备好五花肉和姜片 。
6、开火,在锅中倒油,在油中加入适量食用盐 。
7、倒入料酒和调味品 。

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