冷拌莲藕怎么做好吃( 二 )


2、然后冲冷水 , 在冷水中浸泡一会,倒入一点醋(最好是白醋) , 藕就不会变黑了 。
3、将大蒜切成碎末,小葱切成小段 。
4、将藕片放入大碗中,放入切好的葱和蒜 。
5、倒入适量的酱油 。
6、倒入适量的芝麻油 。
7、倒入适量的辣椒油 。
8、倒入适量的陈醋 。
9、加入适量鸡精 。
10、搅拌均匀即可 。

###其它资料参考###凉拌酸藕怎么做好吃
一看凉拌酸藕这个名字就知道很开胃,这道菜的制作方法很简单,在家里也可以尝试 。
第一步需要把莲藕用清水洗干净,最好是切成片后再用清水洗一下 , 因为可能莲藕的一些孔里面还是会藏有泥 。藕片用热水煮大约三分钟之后,把它们捞出来放入冷水中浸泡一会 , 不然将会影响莲藕的脆脆的口感 。
第二步,准备一些葱和香菜以及、蒜 , 把它们分别切成葱花,以及蒜末,还有把香菜切小 , 之后把它们都放到同一个碗里,接着往碗里加入生抽、醋以及盐,还要有麻油,之后把它们均匀地搅拌 。然后可以把浸泡的藕片捞起来,把表面的水份沥干,盛在一个碟子上,最后浇入调好的调料就完成啦 。
凉拌藕片的第二种做法,准备好藕,还有干红的尖椒 , 葱和白糖,盐和味素以及陈醋 。藕片的处理方法和上面的一样,之后备一口干净的锅 , 热锅之后放入红尖椒用大火爆炒直到香味出来,之后可以分别把白糖,盐和陈醋味素按照自己的口味均匀地搅拌一起,然后再加上爆香的辣椒,最后一起倒入乘好的藕片盘子里,这样一道凉拌酸藕就完成了 。
###其它资料参考###莲藕是大家非常熟悉的一种蔬菜,拥有非常高的营养价值,不管是体弱多病的患者,孩子、普通人都能够吃 。多吃莲藕能够起到滋补阳性、开胃清热的作用,同时莲藕当中还含有大量的胡萝卜素,钙、磷等物质,是一种非常好的滋补佳品 。凉拌莲藕是大家非常熟悉的一道开胃凉菜,非常适合炎热的夏季来吃,制作起来也是很简单的 。
我们首先把准备好的藕洗干净,去皮然后切成薄片 , 这里一定要切记切的稍薄一些,因为莲藕如果太厚的话会影响到口感,也不入味儿 。我们把切过片的莲藕放在开水当中焯一下,就可以直接拿出来了,没必要担心莲藕不熟,因为莲藕本身就能够生吃 。如果煮的时间太长,会导致莲藕太面 , 到时候就不好吃了 , 毕竟凉拌莲藕吃的就是凉藕这个脆脆的口感 。
因为莲藕当中含有大量的淀粉,所以我们在切完之后一定要尽快焯水 , 不然莲藕很容易就会开始变黑氧化 。我们在碗中倒入生抽、盐,糖、醋以及蒜末 , 最后再地上几滴香油,把这些调料调拌均匀之后,酱汁就制作完成了,把酱汁倒进焯过水的藕片里面搅拌均匀,然后在上面撒上一些芝麻,如果喜欢香菜的,其实也可以放一些香菜用来提味儿 。如果是喜欢吃辣的,也可以在上面切上两个小米椒 。
一道清爽的凉拌莲藕就制作完成了 , 夏天相比较冬季更加适合吃莲藕 。除了凉拌莲藕之外 , 也可以用排骨和莲藕进行煲汤 , 或者是直接清炒,都是很不错的吃法 。总之莲藕的吃法是多样性的,如果家里有孩子的,可以在夏天给他用莲藕做一些小饼,可以起到开胃的作用,防止孩子因为天气太热而吃不下饭 , 或者因为天气炎热而感觉到烦躁 。

###其它资料参考###凉拌藕的制作方法如下:
鲜嫩藕尖用刮皮刀去掉外皮,切成厚度均匀的薄片,不要太厚也不要太薄了 , 大约1cm就好,太厚了不容易入味,太薄了藕片又容易折断 。切好后浸泡在白醋水中,防止藕片氧化变色 。

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