泡椒鱼头用什么鱼好吃( 二 )


通过以上的介绍,我想大家都能做出美味好吃的泡椒蒸鱼头的 。不过就算这种做法好吃 , 也不能经常吃,多吃了容易上火 。另外我们买鱼的时候也要注意了 , 因为现在水里污染大,有的鱼体内汞含量超标 。我们这时候就要选择水库里的鱼,以免吃了对身体不好 。

###其它资料参考###主料:鲢鱼头
【泡椒鱼头用什么鱼好吃】配料:剁椒:野山椒、蒜末、姜末、大葱丝、葱花
调料:盐、料酒、味精、白糖、
做法:
1、用少许盐料酒将鱼头腌制30分钟
2、将剁椒铺满整个鱼头,洒入葱蒜,加料酒 , 盐、鸡精等继续腌制
3、倒入红油、生抽,蒙上保鲜膜放入微波炉中用中高火蒸6分种 。
4、出炉后洒上大葱丝

泡椒鱼头用什么鱼好吃

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