注意：
1、一般是1个柠檬加1汤匙糖 。这个配量随个人喜好 。
2、蜂蜜不要用热水冲 。因为蜂蜜中含有酵素，遇上热水会释放过量的「羟甲基糖酸」，使蜂蜜中的营养成份被破坏 。
喝的时候最好再用铁勺将柠檬捣烂一下子 ， 味道会更好 。
还有另外一种做法：
过程：将柠檬切条，放入沙锅，放入白糖 ， 15粒冰糖，黄糖4分之一砖，注9分满水，开猛火煲开，关小火，让它慢慢熬用，再用两只筷子架在锅面再盖上盖子（当收小水时如果盖紧了，糖桨会溢出）大约熬2个小时，水收到可以浸过柠檬时关水 ， 盖好盖子让它泡过夜，第二天确定柠檬已软身再将盖拿开开小火收水，收到汁稠重关水，凉后入瓶，刚好装一老峯头蜂蜜瓶 ，放入冰箱存放 。
金桔柠檬汁的热量金桔柠檬汁的营养非常丰富 ， 但是在制作的过程中用了大量的糖，所以热量会不会超标呢？下面就让我们一起来看一下 。
金桔是一种钙和钾含量较高的水果，维生素C和A含量也较高，热量在水果中属于中等水平，减肥时可适量食用 。每100克金桔中的热量含量为55大卡；金桔中含有甜味，这种天然的甜味素可以适当的减少糖的食用量 ， 而且水果的纤维素含量很高，有助于促进肠胃的蠕动 。
而柠檬的热量则非常的低，基本上可以忽略不计，每100克柠檬中的热量仅仅有35大卡 。但是由于柠檬的酸度很大，所以我们一般不会生吃柠檬，一般都是用来做成果汁或者是做菜时点缀使用 。柠檬低胆固醇 ， 低钠盐 ， 低饱和脂肪酸 ， 富含维生素C，富含钾，非常有利于减肥 。
虽然金桔柠檬茶中的原料热量都不高，但是由于加入了白糖、黄糖还有冰糖 ， 所以金桔柠檬茶的热量相对来说还是比较高的 ， 如果您是处于减肥期间，又想引用这种茶的话，建议您可以在制作的时候减少糖的使用量，或者用少量的蜂蜜来代替调味 。与各种糖相比，蜂蜜比较不会使人发胖 。
金桔柠檬汁的营养价值金桔柠檬汁是两种水果的混合物，而且是经过加工的饮用品，所以它的营养是混杂着两种水果的共同成分的 ， 所以，为了了解金桔柠檬汁的营养价值，让我们先来分别看一下这两种水果的营养价值 。
金橘果肉含多种维生素及矿物质，其中维生素c和金橘甙的含量最丰富 ， 这两种物质有强化毛细血管的作用，能增强人体对严寒侵袭的抗御力 。
经常食金橘，不但可防感冒，而且对防止血管脆性和破裂具有重要意义 。对高血压、血管硬化及冠心病均有疗效 。由于金橘有生津利咽、理气化痰功效，故鲜金橘口含、饮汁或泡水代茶饮，有生津止渴、润利咽喉的作用 。凡温病咽红肿痛、咳嗽口干烦渴、舌疮牙痛及酒后烦热口渴，宜作辅助疗用 。
柠檬的成分主要是糖，有机酸 ， 维生素b1、b2，维生素c，烟酸，钙、磷、铁等矿物质 。
柠檬可谓一身都是宝，它的果皮、叶片和花可以提取精油，是食品和美容化妆品的重要原料 ， 是西餐桌上常备果品，有“西餐之王”的美誉 。柠檬含有丰富的芦丁，可减少血中胆固醇 ， 预防动脉硬化 。
柠檬中的柠檬酸可以与钙离子结合成一种可溶性络合物，能减弱钙离子的凝血作用 ， 防止血小板凝集，预防高血压和心肌梗死 。柠檬酸还具有防止和消除皮肤色素沉着的作用，可洁肤美容 。
金桔柠檬汁的功效与作用金桔柠檬汁是白领喜爱的冷饮之一，金桔柠檬汁不仅在口味上融合了金桔与柠檬的酸甜，金桔柠檬汁的功效与作用也是二者的结合 。那么金桔柠檬汁的功效与作用是什么呢？
相关经验推荐
- 玫瑰枸杞茶做法简单 添加蜂蜜口感佳
- 用柠檬籽种几年能结果，柠檬种植方法有哪些
- 喝柠檬水牙齿变黄了 柠檬水对牙齿有什么坏处
- 柠檬和荷叶能一起泡吗 柠檬和荷叶一起泡有什么好处
- 吃药后可以喝柠檬水吗 吃药后喝柠檬水会怎样
- 柠檬直接榨汁可以喝吗 柠檬和什么水果榨汁好
- 金桔柠檬茶配什么
- 柠檬膏熬多久
- 柠檬膏多久能吃吗
- 柠檬果醋多久可以吃吗