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1、家长要有坚定立场 。
2、不管是父亲还是母亲若想要让孩子戒掉手机，必须立场坚定，不能动摇心思 。孩子长时间玩手机不仅影响视力，而且也会影响颈椎和学习 。家长必须立场坚定，坚持自己的原则，不能因为胡搅蛮缠而动摇 。
【16岁叛逆沉迷于手机怎么办呢 16岁叛逆沉迷于手机怎么办】3、制定合理的使用手机时间限制和使用规范，如一天只能玩多长时间，玩什么东西或不能玩什么，家长不能把孩子玩手机的时间当做心情好坏的随意支配，不然会引起孩子的不满 。
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