3、加入胡萝卜、卷心菜、榨菜、冬菇炒香炒匀 。再加入酒将卷心菜炒软,加入汁料和芽菜略炒,汁料煮开后,洒上腰果装盘即成 。
###其它资料参考###【材料】茭白400克 , 榨菜50克,植物油20克,酱油10克 , 料酒10克,淀粉5克,葱10克,盐3克 。
【操作】①葱去根须及干皮 , 切成薄片 。团粉用水澥开成水淀粉 。
②茭白去根,剥去皮洗净,切成细丝(先切成薄片,再改刀切成丝) 。
③榨菜先切成薄片,再改刀切成细丝,如欲使辣味少一点,可将榨菜丝用水浸泡去辣味 。
④锅内放清水,水沸后将茭白丝下锅焯一下,捞出再沥干水分 。
⑤炒锅内放入植物油,油热后下葱片煸出香味 。再下榨菜煸炒,炒至榨菜变软,发出辣香味,下茭白丝、酱油、盐、料酒炒匀,下水淀粉勾薄芡即可出锅 。
###其它资料参考###榨菜的经典做法“榨菜炒肉丝”味道是很不错的,因为好吃所以经典,下面我来分享一下做法 。
榨菜炒肉丝的做法
准备配料:榨菜300克,猪里脊肉200克,红辣椒两个,大葱一根,蒜瓣5个,生抽2勺,蚝油少许,白糖一勺,料酒一勺,生粉、盐、味精、花生油、鸡粉各适量 。
1.切榨菜:榨切成细条,多清洗几遍(除去多余的盐分)控干水分备用 。
清洗榨菜
2.腌制肉丝:猪里脊肉顺着肉的纹路切成肉丝(这样切出来的肉丝在炒的时候不容易断开),把切好的肉丝放入碗中,加入料酒、生抽、一勺蚝油、生粉、少许花生油搅拌均匀腌制十分钟 。
腌制肉丝
3.切配料:红辣椒斜刀切片,蒜瓣拍散后剁成蒜蓉,大葱切葱花 。
切配料
4.起火烹制:锅中倒入花生油 , 油热后滑锅倒出,再次倒入花生油(这一步的目的是为了防止肉丝在炒的过程中粘锅),凉油下入肉丝,炒至肉断生,倒入红辣椒、蒜蓉、葱花爆香 , 放入榨菜快速翻炒 。
不吃辣的朋友可不放红辣椒
5.加入调味料:放入生抽、盐味精鸡粉调味,少许白糖综合口味,煸炒至榨菜微干即可出锅装盘 。
一道干香有味的榨菜炒肉丝制作完成,榨菜独特的香味,搭配上肉丝的干香,绝对的超级下饭!大家快学起来吧!
###其它资料参考###榨菜和木耳都是平时常见的食物,那么你有把这两者放在一起吃吗?榨菜和木耳是否可以一起吃呢?榨菜和木耳应该怎么炒呢?下面我们来一起看看吧!
榨菜和木耳可以一起吃吗可以一起炒
木耳和榨菜并没有什么相克的物质,因此二者是可以一起食用的,而且生活中还有很多人将二者一起炒菜食用,榨菜和木耳味道都比较鲜嫩脆爽,合二为一,可想而知,口感一定不错,没有吃过的话可以回家做的试试 。
木耳的功效
黑木耳富含植物胶原 , 其有很强的吸附能力,能够溶解或者氧化掉误食如体内的难以消化的沙子、木屑、金属物质等异物,起到清理食道的功效,对于促进结石排出效果显著,另外木耳中的铁含量极高,几乎是菠菜的20倍 , 猪肝的7倍之多,可以补血养血,防治缺铁性贫血,而且木耳还含有一种叫做维生素K的营养元素,可以防止血液凝结,从而起到预防血栓、冠心病、动脉硬化的功效,另外木耳还有抗癌防癌、提高免疫力、降血脂、补肾养胃等功效 。
榨菜炒木耳
榨菜炒木耳是一道营养价值极高的菜品,而且做法简单 , 味道鲜香爽口,喜欢吃的话可以做的试试,其具体做法是将黑木耳洗净后泡发 , 然后将榨菜冲洗之后切成丁,并将蒜和姜切碎放入油锅中爆香 , 喜欢吃辣的话,可以放点干辣椒 , 然后将榨菜和木耳一起倒入,翻炒之木耳熟的差不多之后放适量食盐、醋,翻炒均匀后撒上葱花即可出锅食用 。
相关经验推荐
- 梨煲什么好吃
- 血管性神经痛吃什么食物 血管神经痛是什么症状
- 吸烟会不会得肺癌 吸烟可以导致什么疾病
- 骨质疏松跟缺钙有关系吗 骨质疏松检查什么项目
- 手脚容易裂口有什么办法能解决 手脚裂口吃什么食物
- 虚火牙疼怎么缓解 虚火牙疼吃什么食物调理
- 青柿子可以炒什么
- 什么是基本农田和非基本农田
- 洛阳和西安哪个历史悠久 洛阳和西安哪个城市历史悠久
- 青柿子可以和什么炒
