控制熟度是煲汤重要:
煲汤主要是以便饮其汤 , 次之再食其肉,因此不倡导用压力锅煲汤,由于营养元素需文火长期渐渐地加温才可以出去,而用压力锅熬料的时间较短,不可以做到需有的实际效果 。因而熬料老母鸡汤应当用石锅,先大火烧开10分钟后再转文火 。
在煮汤的全过程中 , 尽可能不必掀盖,掀盖非常容易“跑气”,那样汤就没有了原生态 。
###其它资料参考###一、归耆鸡汤 原料:当归1钱 , 黄耆2钱,鸡腿1只,水4碗 。做法:首先,将鸡腿洗净 , 切块,放入水中,以大火煮开然后,放入黄耆,和鸡腿一起炖至七成熟后放入当归,煮5分钟,加盐便可食用 。
二、红枣枸杞老母鸡汤 原料:老母鸡1只,香菇6朵,红枣6颗,枸杞1把,玉竹1把,当归6片,黄芪3片 , 普通小人参3根 , 熟地黄1粒,生姜6片,料酒1汤匙 做法: 1、把香菇用温水泡发,剪去根蒂 , 泡发后的水沉淀后取干净的部分备用 2、轻轻清洗各药材 , 中药材在晒制的过程中都会沾上灰尘泥沙 3、把母鸡放入锅内,倒入足量清水没过鸡身,大火烧开然后用勺盛出血沫倒掉 4、把料酒倒入锅内,然后放入清洗过的药材水开之后放入泡发过的香菇,再将之前泡香菇的水倒入锅内,盖上锅盖用文火熬制2—3小时,食用前调入少许盐即可 。
三、当归炖鸡 原料:母鸡500克、当归12克、姜1块、枸杞5克、盐5克、小葱适量、水适量、鸡精2克(可不要) 做法: 1、姜拍碎 , 当归、枸杞洗干净备用 。2、鸡去掉内脏 , 冲洗干净 , 放入砂锅煲中,放入当归、小葱结、姜块,加入适量水,大火烧开,小火煲3小时,注意不要揭开盖子 。3、煲好后,夹出葱结,放入枸杞 。4、加入适量盐调味即可,也可加少量鸡精 。四、红参熟地煲鸡汤 原料:取红参15克、熟地30克,红枣6枚、生姜3片、黄雌鸡1只(约1250克) 做法: 1、先将黄雌鸡宰杀,去除皮毛及内脏,洗净切大块2、红枣劈开,去核3、连同洗净的熟地、生姜一齐置于炖盅内,加入清水2升、白酒少许,隔水炖2小时,调味即可 。
###其它资料参考### 老母鸡怎么炖最补气血
老母鸡怎么炖最补气血,俗话说,吃老母鸡是最补益身体的了 , 补气补血问题 , 不但是女士需要做的一件事情,男士也是这般 , 感兴趣的来看看老母鸡怎么炖最补气血及相关资料 。
老母鸡怎么炖最补气血1老母鸡性温,富含丰富的蛋白质、钙元素、铁元素、磷元素、氨基酸等营养物质成分,本身食用就具有补充营养、补虚补气血、强身健体等作用,若搭配一些甘温同样具有补气血作用的材料,如当归、黄芪、党参、红枣、红参等炖汤,其补气血效果会更胜一筹 。
当归老母鸡汤
食材:老母鸡1只,三七10克,当归10克,红枣2粒,枸杞子8粒,冰糖1块,清水3碗半 , 姜2片,盐、料酒适量 。
做法
1、将宰杀好的老母鸡,去头、脚、臀,清洗干净,切成小块 。
2、锅中放入小半锅清水煮开,下入老母鸡,焯出血水,捞出入凉水洗净 。
3、老母鸡肉和3碗半清水下砂锅(因是1人份量,水量请自己调整 , 如锅大可加多点水) 。
4、放姜2片,倒入料酒1小勺,开大火煮 。
5、将三七、当归、红枣、枸杞洗干净,备好冰糖 。
6、水开后,把锅面上的浮沫清理干净 。
7、放三七、当归各10克 。
8、放红枣、枸杞(如怕上火:红枣可洗干净 , 去掉中间的核) 。放冰糖 。
