第五步:煮到大米有些软烂的时候倒入虾仁 , 葱花,煮开,加盐味精鸡精调味即可出锅
第六步:摆盘装饰即可 。
什锦鲜虾粥
材料:
虾、青豆、玉米、香菇、胡萝卜、胡椒粉、葱、姜、盐、料酒、
做法:
1、把虾洗净去虾线,分开虾头,所有蔬菜类洗净备用,姜拍碎,葱切段 , 香菇切片,胡萝卜切?。?
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2、热锅下油,倒下虾头和葱段炒香榨油后,捞出倒掉,留下虾油,倒入胡萝卜和香菇翻炒几下;
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3、倒入生米先炒一下,再倒入5碗水,大火烧开,盖锅盖中小火继续煮至粥成型;(煮粥要有耐心,需20分钟搅拌一次 , 再煮20分钟;)
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4、倒入青豆和玉米,煮5分钟后再倒入鲜虾,姜末、胡椒粉、盐、虾肉煮熟后即可出锅;(水和米的比例:米小半碗、水6碗)
###其它资料参考###1、食材:鲜虾半斤、大米三两、葱一棵、姜少许、料酒小半勺、食盐小半勺 。
2、首先清洗葱姜切碎备用,清洗鲜虾,用旧牙刷仔细的多刷几遍 。
3、鲜虾洗干净后,去虾线,去内脏,去虾壳,取虾头备用;
4、虾仁放少一点盐、料酒姜末腌制;
5、虾头加入炒锅中翻炒出红油 , 多放些有,炒出红油直接倒入煮沸的大米粥中继续熬 。
6、炒出的红油,虾头可扔也可以不扔,不扔就可以放电饭煲里一起熬,快煮好尝下咸淡,如果淡可以适量加盐 , 撒上葱花片刻就可以食用啦 。
###其它资料参考###虾营养丰富,且其肉质松软,易消化,对身体虚弱以及病后需要调养的人的食物 。做这道“鲜虾粥”饭店一般都会放很多调料,我把配方修改了一下,只需用到盐和胡椒粉调味,还可以根据自己的喜好来搭配蔬菜,营养美味特别香,大人小孩都适合吃 , 接下来看看我是怎么做的吧 。
【鲜虾粥】
【食材】:大虾,大米
【配料】:胡萝卜,干香菇,西兰花,小葱,香菜
【调料】:盐 , 胡椒粉 。
步骤①:首先要把大米淘洗干净,然后沥干水分放到冰箱里冷藏2个小时以上,这一步可以提前完成,想煮的时候再拿出来做就可以了 。(大米经过冷藏后内部会形成蜂窝状的小孔,能够加快糊化速度,减少炖煮的时间 , 煮出来的粥非常黏滑,这就是饭店煮快粥的秘诀)
步骤②:大虾几只把虾须剪去再把虾头剪下来留着,虾身部分剥去虾壳取出虾仁备用 。
步骤③:胡萝卜半根去皮后改刀切成小粒,西兰花切成小块清洗干净 , 小葱一小把切葱段,香菜一小把也切成段,干香菇用热水泡发然后切成小块,干香菇能够代替鸡精,增加天然的香味 , 这样全部食材就处理好了 。
步骤④:砂锅烧干加入适量的食用油,油热放入葱段和虾头,开小火把虾头煎出虾油,葱段爆香,接着倒入适量的开水,再把冰箱里的大米取出来,经过冷藏的大米会粘在一起 , 先用手抓散再倒进砂锅里 , 用筷子顺一个方向搅拌防止糊锅,大火煮开后转小火煮个10分钟 。
步骤⑤:煮了有10分钟后加入西兰花,香菇,胡萝卜和虾仁搅拌均匀,再次煮开后转小火调味,加入一勺盐和一勺胡椒粉 , 然后继续把食材煮熟就完成了 , 最后喜欢吃香菜的再放进香菜段,不喜欢的忽略这一步 。
一道美味的“鲜虾粥”就做好了,香味十足,鲜粥浓郁黏滑,非常的好吃
###其它资料参考###1、用料:大米适量、鲜虾适量、姜适量、胡椒粉适量、生菜一棵、盐适量、淀粉适量、蛋清一个 。
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