黄鳝豆芽怎么做好吃( 四 )


1.将清理干净的黄鳝斜刀切丝,将鸡精、老抽、料酒、生粉放进鳝丝抓拌均匀备用 。
2.韭菜切段 , 洋葱切丝,豆芽去根,生姜切丝 。
3.油温四成,倒入姜、蒜丝、洋葱丝、干辣椒爆香 。
4.倒入黄鳝,滑至六分熟,倒入豆芽韭菜,食盐,生抽,继续翻炒五六秒钟后豆芽韭菜断生,倒入几滴香油,胡椒粉,鸡精调味即可出锅装盘 。
二、干煸鳝鱼
烧烤特点,适合下酒 。
所需食材:小鳝鱼十几条
生姜一块切末,蒜切末,花椒一小把,干辣椒一小把,熟白芝麻 。
菜籽油一勺,食盐3克 , 料酒 , 生抽、米醋各半汤匙 , 鸡精2克 。
1.先将小鳝鱼放盆里,加一把盐,将表面的黏液抓掉 。
2.锅里加菜籽油,洗净的鳝鱼直接下锅,迅速翻炒,炒定型先盛出来备用 。
3.锅留底油 , 放姜、蒜末,花椒和干辣椒煸香,然后下入鳝鱼 。
4.开始调味 , 依次放入食盐、料酒、生抽、沿着锅边淋点醋,翻炒几下,最后撒上点烧烤料 , 鸡粉提鲜,没有烧烤料的可以不放 。
撒上熟芝麻,小葱花点缀即可出锅装盘 。
鳝鱼的腥味比其他鱼重,因此做鳝鱼时要善于运用料酒和生姜,并且讲究重油重辛辣才能更加突出鳝鱼的味美 。

###其它资料参考###水煮鳝鱼是一道四川、重庆地区的传统美食,属于中国八大菜系之一的川菜系 。材料为鳝鱼、鸡精、豆芽等 。工艺为炒 。
鳝鱼500克
豆芽100克(或其他蔬菜)
郫县豆瓣50克、干辣椒10克、花椒20粒、葱100克、姜末20克、蒜末20克、肉汤400克、盐适量、鸡精适量、生抽1大匙、白胡椒、料酒
做法
1,鳝鱼去头去内脏(肉档工作人员完成)洗净(清洗时在水中加入盐可去除鳝鱼的粘液——雪鸿先生补充)沥干水分,切段
2,用白胡椒、料酒稍腌
3,葱80克切丝20克切末,干辣椒用剪刀剪成段
4 , 炒锅下2大匙油,放干辣椒段和花椒炒成棕红色捞出(关火)剁碎待用
5 , 再开大火,将油烧至6成热时下葱丝炒香,下豆芽炒断生 , 盛出放入大碗底部
6,炒锅再下2大匙油,将油烧至6成热时放入剁碎的郫县豆瓣炒香(中火),加入姜末、葱末、蒜末炒香,加肉汤烧开(大火),下鳝鱼段搅散,待鳝鱼变色后加入盐、生抽、起锅盛入碗内,面上撒上剁碎的干辣椒和花椒
7,炒锅洗净下2大匙油,烧至6成热时淋在鳝鱼段上即可

###其它资料参考###食材明细:
黄鳝 250克韭菜 200克葱、姜 150克菜籽油 50克盐、料酒、胡椒粉、味精 各少许
1、热锅至120度倒入菜籽油,冒烟后倒入葱姜爆香
2、倒入黄鳝煎至鱼皮发脆 。
3、加少许的料酒和胡椒粉,放入清水,大火煮烧 。
4、将鱼汤旺火烧至乳白色,放入少许的盐和味精 。(大约十五分钟)
5、放入韭菜,烧开后关火 。
6、另起锅 , 煮面条 。
7、面条煮好后,盛入内,浇上黄鳝鱼汤 。
8、最后配上酱菜,美味营养的黄鳝鱼汤面就做好了 。
小贴士:
黄鳝鱼汤面是我们这里的特色早餐,美味又营养,制作方便,其中最大的要点是去除黄鳝的腥味 。
制作黄鳝鱼汤时要注意三点:
一、是市场买来的鲜黄鳝一定先要用开水煮一下,然后用清水去除附着在黄鳝身上的粘膜,最后去骨,这样汤里的黄鳝才会滑、嫩;
二、是一定要用菜籽油将黄鳝煎至鱼皮发脆,放入清水后用旺火煮汤,这样鱼汤才会有乳白色;
三、是除腥除用料酒、胡椒粉外,韭菜是黄鳝鱼汤是必不可少的搭档,一来除腥二来提鲜 , 没有了韭菜,黄鳝鱼汤的口味绝对是打对折的 。

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