所以天天喝茶的基本上可以等同于天天喝水，后果就不细说了！
我今年33岁 ， 25岁开始喝茶，是天天喝的那种 ， 由最初绿茶开始逐渐基本上所有类型的茶都喝，自我感觉喝茶因人而异 ， 因为不同的人对茶的种类，口味，浓度包括一些功效适不适应还是有区别的，但是不那么绝对，茶就是我们日常的一种饮品 ， 随着喝茶的年头越长，会逐渐养成自己喝茶的习惯，喝什么茶，什么频率等等都会调整到自己最适应的一种状态，在这种状态下喝茶后整体的感受是很舒服的，我是一天不喝就难受的那种 ， 这么多年也没有什么不好的后果，可能身体和我喝茶的频率已经达到最匹配的状态了，当然如果大家喝茶后感觉不舒服一定要注意调整，不要对肠胃造成负担，慢慢来，逐渐找到最适合自己的状态
一不小心就被带入沟里去了 。茶，只能偶尔点 ， 且淡 。天天喝茶，而且浓，犹如慢性毒药 。可对比入茶瘾前后身体状况 ， 再禁茶二个月后的感受 。
【常吃茶叶会怎么样】
喝茶我也是有发言权的，地道湖北人一个，白开水都喝的少的人，来深圳二十年竟然是无茶不欢了，喝茶不是为了 健康 ，纯粹就是一种心境，喝茶的人内心平静如水，从茶中品味人生，也感受大自然的馈赠，绿茶清净，红茶温暖 ， 花茶热烈，陈茶厚重，不同的茶就是不同的人生，让人沉醉其中而不可自拔 。我每天固定两壶茶，或红或绿 ， 或白或黑，吃的寡淡就来壶红茶暖胃，吃的腻了就来壶绿茶消脂，喝了这么多年 ， 皮肤没缺过水，身体没出过毛病，又囤了好多熟潽和陈皮 ， 为老年茶做准备了[捂脸]
适度喝茶，长期喝茶已成为习惯，甚致不愿喝白开水和其它饮品了 ， 任何事也不能绝对，我喝了几十年茶了，如果睡前喝浓茶照样睡不着觉，因此各自要掌握好分寸，既对身体有益无害，同样也是一种良好之爱好 。
###其它资料参考### 喝茶叶有什么好处和坏处呢
喝茶叶有什么好处和坏处呢，茶是生活中常见的饮料，在我国饮茶历史悠久，适度饮用对身体有提神、防蛀牙等益处，你还知道哪些好处，以下来聊聊喝茶叶有什么好处和坏处呢？一起学习健康养生吧！
喝茶叶有什么好处和坏处呢1喝茶的好处：
1、对于人体维生素，微量元素的摄入起到补充作用 。
2、提神醒脑，对于养成良好生活习惯有帮助 。
3、茶与道相连，常有人说以茶入道，或者禅茶一味等等 ， 对于修身养性有很好的作用 。
喝茶的坏处：
1、过量喝茶，容易茶醉 ， 容易引起人体钙流失 。
2、喝不适合的茶，容易引起肠胃不适等 。比如胃不好的人 ， 就不建议喝过量茶，喝发酵程度比较轻的绿茶，乌龙茶 。
3、喝有添加的茶，农残过量的茶，也是对身体有害的 。
饮茶的好处很多 ， 概括起来有14条：
（1）茶能使人精神振奋，增强思维和记忆能力 。
（2）茶能消除疲劳 ， 促进新陈代谢，并有维持心脏、血管、胃肠等正常机能的作用 。
（3）饮茶对预防龋齿有很大好处 。据英国的一次调查表明，儿童经常饮茶龋齿可减少60% 。
（4）茶叶含有不少对人体有益的微量元素 。
（5）茶叶有抑制恶性肿瘤的作用，饮茶能明显地抑制癌细胞的生长 。
（6）饮茶能抑制细胞衰老，使人延年益寿 。茶叶的抗老化作用是维生素E的18倍以上 。
（7）饮茶有延缓和防止血管内膜脂质斑块形成，防止动脉硬化、高血压和脑血栓 。
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