8:熏衣草:祛痘祛斑,去火安神,增白紧肤,修复疤痕
9:玉美人:调养气血 , 润肤乌发 , 又能瘦身(贵妃们的专用减肥茶哦?。?
10:桃花:女人之花 , 能美容养颜,又能调节经血,还能减肥瘦身(和玉美人一起减肥效果好!无副作用)
特殊功效花茶
1,玫瑰茄:排毒养颜 , 开胃健脾,软化血管
2:白雪茶:消除体内垃圾,排除毒素(高血压,高血脂 , 肥胖者的首选佳品)
3:红雪茶:降血压血脂
4:雪里开花:滋润壮肾
5:胖大海:咽喉肿痛,扁桃体炎,鼻炎都有其独特的功效
6,野生苦?。嚎诟懈侍?,清热解毒,明目肝胆 , 降血脂血压,是中老年人和男士最喜爱的茶
清香解渴,解暑(消炎解毒) , 清凉润肺,润咽喉的花茶
1,玉蝴蝶:清肺热利咽喉
2,金莲花:消炎止咳,调理肠胃,帮助消化
3,百合花:去火安神 , 清凉润肺
上三种搭配 , 效果更佳
4,玉兰:养颜美白,改善睡眠
5 , 野菊花:避暑消热,清心明目
上两种搭配,效果更佳
6,人参花:清香解渴,清凉降火 , 补血补气 , 健康脑提神
7,绞股兰:是滋补安神,保护肝脏的(是中老年人和男士最喜爱的茶)
8 , 竹叶青:解渴消暑,解毒利尿(夏日首?。?
9,金银花:清火润喉,清热解毒(咽喉肿痛,扁桃体炎)
10,金盏菊:养肝明目,养颜美容 , 解毒消炎(头晕,胃寒痛等)
11,君白菊:清热解毒,保肝明目(解暑,抗疲劳,软化血管)
12,金黄菊:清热解暑,消肿明目(有效排出毒素,消除体内垃圾)
13,茉莉花:疏肝和胃,理气解郁(月经不调,痢疾,肿毒等)
柠檬-有效分解脂肪,泡茶或柠檬醋对减肥很有帮助
小贴士
1、选购干燥度好的花草茶,水分最好在4%以下,便于保存 。
2、自行调配花草茶时 , 要注意花草的性质,如安眠作用的熏衣草,就不要与可振奋精神的迷迭香一起冲泡 。如果不知道各种花的药性,最好单独饮用 。
3、若觉得冲泡出来的复方花草茶味道不好,可以放入一两朵干燥的玫瑰花,玫瑰的香气可使整壶茶变得好喝起来,而且玫瑰属于中性,不会跟其他花草茶相冲突 。
4、想喝甜甜的花草茶,最好添加蜂蜜,因为蜂蜜同样属于大自然的产物,且与花朵的味道相搭配比较和谐 。
简单花茶配方
玫瑰薄荷茶
材料:玫瑰4克 薄荷4克 菊花4克 调味料:冰糖或蜂蜜适量
做法:
1.将所有材料放入杯中以沸水冲泡 。2.放入适量冰糖,5分钟后即可饮用 。
功效: 有效去除身体热气,改善与缓解头痛症状 。
迷迭香茶
材料:迷迭香1茶匙 调味料:冰糖或蜂蜜适量
做法:1.将迷迭香取一茶匙放入茶壶中,以沸水冲泡5分钟即可饮用 。
2.加入适量冰糖调匀即可饮用 。
功效 有效地帮助提神醒脑、增强记忆 。
决明子枸杞茶
材料:枸杞12克 决明子10克 绿茶8克
做法 1.将枸杞和决明子洗干净后连同茶叶一同放入杯中 。2.冲入沸水,焖约10分钟即可饮用 。
功效 具有降低血脂、滋补肾脏的作用 。
1)清肝明目:贡菊6朵、枸杞8粒、甘草3片;
2)利咽喉:胖大海2只、玉蝴蝶4片、甜叶菊3片;
3)美容茶:玫瑰花8朵、柠檬干1片、茉莉花8......>>

文章插图
相关经验推荐
- 皮肤怎么护理都不好?教你正确护肤法
- 螃蟹脚怎么煲汤
- 蚝是怎么做
- 睡眠不好皮肤差怎么办
- 蚝油牛排怎么做好吃
- 手筑茯砖怎么泡
- 脂肪粒是啥?教你怎么去除脂肪粒
- 煮熟的粉肠炒什么好吃
- 铁壶涂层破损了怎么办
- 孩子总是动手打人怎么办,孩子总是动手打人怎么办的图片
