猪肚配什么菜炒的家常做法( 六 )


【食材】:熟猪肚一块、芹菜一小把、胡萝卜一根
【做法】:
1. 先把芹菜剪掉根部,理掉老叶(芹菜的嫩叶子其实也可以吃) ,再浸泡冲洗干净沥干备用,买芹菜的时候看一下 , 靠近根部的地方白白的比较嫩 。胡萝卜清洗干净后,刮掉表皮切成丝 , 再把沥干水分的芹菜切段 。一块煮熟的猪肚切成丝 。
2. 取一个干净的锅子,先中大火把锅烧,转中火热放食用油,等油烧热后倒入胡萝卜丝,转中大火煸炒到胡萝卜变软 。
3. 这时候往锅里倒入芹菜丝,中大火快速翻炒半分钟,沿着锅边倒一点点冷水再炒半分钟 。
4. 然后往锅里倒入切好的猪肚丝,翻炒半分钟后,加点盐、再往锅里倒滴几滴美极鲜酱油,快速翻炒均匀就可以出锅了 。
【小贴士】:
1. 这个菜用的猪肚是事先煮熟的 , 春节家里不是会有一些吃不完的菜嘛,我就是用春节没吃完的白切猪肚做食材的 。
2. 胡萝卜丝一定要在油里煸炒透 , 大家都知道,胡萝卜里的胡萝卜素是脂溶性的,所以用油炒透后 , 更容易被人体吸收 ;炒透的胡萝卜口感也更好
3. 这个菜的调味料我用了点美极鲜酱油,只要滴几滴用来提鲜,这样就不需要再放鸡精了 。但是美极鲜的用量控制好,可以看到成品菜是很清爽的颜色,所以不要多放 , 要不然整个菜颜色会变有酱色,影响菜的色泽 。
猪肚炒酸萝卜好吃,非常开胃下饭 。猪肚先洗干净 , 切好,焯水,然后沥干水分 。锅内倒油 , 然后下酸萝卜,翻炒均匀后下猪肚 , 然后下料酒,炒一会儿后下葱蒜 , 盐跟鸡精后放,先放盐的话猪肚会变硬,炒匀后出锅
1.爆炒猪肚
2.猪肚鸡汤
3.卤猪肚

猪肚配什么菜炒的家常做法

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