最后,人其实还有基础代谢的,就是什么都不干就躺着不动,身体为了维持生命所要消耗的热量 。其实这个消耗肯定比你锻炼消耗的要多很多 。

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最后,人其实还有基础代谢的,就是什么都不干就躺着不动,身体为了维持生命所要消耗的热量 。其实这个消耗肯定比你锻炼消耗的要多很多 。
