第三种:炭烤!一般都是烤至9成熟 , 之后再油炸 。具体步骤为先腌制入味,然后入开水中烫紧表皮 , 风干后表皮刷脆皮水,鸽子翅尖和腿尖用锡纸包好,入烤炉中小火焖烤15分钟左右至9成熟 , 之后取出油炸 。
小贴士:一般乳鸽是指喂养25-35天左右的鸽子,这时的鸽子还没有性成熟,一般体重6-7两,这个时候的鸽子是口感最好的时候!
乳鸽与老鸽子的区分,请参看麦子在2018年12月20日的问答:【乳鸽和老鸽,哪个营养价值高?】
很乐意回答这道问答,鸽子素有一鸽胜九鸡的说法,鸽子的营养价值很高,所含维生素和钙铁等矿物质比其他动物鸡鱼牛羊都高,高蛋白低脂肪特别适合减肥人士和老人食用 , 鸽子肉有补肝肾益气血,清热生津的功效;自从出现禽流感之后 , 现在买鸽子都是冷冻的,没有现杀现宰的鸽子,也建议去大型超市买;鸽子的吃法并不多 , 常见的有炖鸽子肉,煮鸽子汤,烤乳鸽,炸乳鸽;烤乳鸽,炸乳鸽肉质会很香,但在家里做比较麻烦,一般去去外面餐厅吃 。
我 经常煮鸽子汤特别美味 , 鸽子肉软香味道不错,鸽子汤还可以煮面条,或者煮上几个混沌比鸡汤好吃很多,下面分享补气血的鸽子肉汤做法 。
准备食材 , 鸽子一只,姜片,料酒,花椒 , 党参,红枣,枸杞,麦冬,食盐适量
制作步骤:
买回冻的鸽子一定彻底化开,用镊子摘掉多余羽毛,可以放在清水中浸泡 , 时常换水,泡上半天去除血水,熬出的汤白味道鲜 。用刀剁开,取出内脏只留心肝,再次用水冲洗残留的血 。
砂锅中放入清水,量一定足够 , 中途不要添加水,放入鸽子大火煮开,加入适量料酒煮开后用勺子撇去浮沫,多放一些 生姜片,花椒适量,煮开继续撇沫子,然后盖上砂锅盖子中火煮1个半小时 。打开锅盖,加入麦冬5克,党参10克,食盐继续煮20分钟,最后加入红枣枸杞适量调味煮上10分钟出锅即可 。鸽子汤煮好后,你会发现没有什么油一点不油腻,鸽子肉肉也非常鲜美 。
烹饪技巧,一定在水中浸泡去除血水,用水焯一下去除血沫子不必换水直接加入姜片煮,最后加入红枣,否则鸽子汤发红 。
鸽子一般做法都是炖汤,对孕妇或者病人有好处,营养价格高,而且汤汁美味,新鲜诱人 。今天我教大家另一种做法,那就是烤鸽子 。烤鸽子味道鲜美,肉质有嚼劲,吃起来回味无穷 。
用料:鸽子2只、生姜若干、蒸鱼豉油150毫升、蚝油80毫升、糖25克、盐30克、葱3根 。
步骤1:首先先把盐、蚝油、蒸鱼豉油、糖用厨房小称称好,没有先后顺序随意放 。用筷子搅拌均匀 。
步骤2:紧接着把鸽子用牙签各种戳,各种戳,随意戳,为了让酱汁更好的吸收(戳之前记得把鸽子洗干净哦) 。
步骤3:戳完之后把鸽子刷上酱料,均匀涂抹,全身刷满 。懒得刷的朋友可以和我一样把鸽子扔进去泡着,我是北方的所以喜欢吃味道重一点的,我每只鸽子泡了一个多小时,泡
的时候记得隔一会要给鸽子翻身 。
步骤4:葱姜切块,塞进鸽子肚子里,用牙签把鸽子的两条腿固定住,防止烤的时候葱姜跑出来 。
步骤5:固定好之后,用保鲜膜将鸽子包好放入冰箱冷藏12小时 。冷藏好后穿上旋转叉,裹上锡箔纸放进烤箱 。
步骤6:烤箱180°预热10分钟,然后把鸽子放
进去,烤盘上铺一层硅油纸或者锡纸,会滴油,别把烤箱弄脏了不好清理 。烤箱上下火180烤50分钟 。记得把旋转叉打开,让小可爱每一面都烤的肤色均匀一些 。
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