做法
1.将蒜粒、迷迭香舂碎,加入盐、黑胡椒碎及橄榄油拌匀 , 作为羊扒调味 , 须腌上20分钟 。
2.木瓜及?果去皮后,切成约1×1厘米的果粒,与切碎薄荷叶及薄荷?喱拌匀,再拌以少许青柠汁制成薄荷莎莎,置于雪柜内 , 待上至少30分钟 。
3.猛火烧热坑纹镬,将羊扒各煎3~4分钟至两面金黄,羊扒只5~7成熟最美味 。
4.分别把煎香
的羊扒与薄荷莎莎放於碟上
即可奉客 。
夏天是薄荷糕最畅销的季节 , 外观洁白如雪 , 上面还有星星点点的绿色,那便是薄荷了 。薄荷糕是糯米粉里拌着些许的薄荷粉,点缀着红绿丝 。甜甜的,凉凉的 , 吃完后嘴巴就像刚刷过牙一样,口气绝对清新 。
做法:
取糯米、绿豆各500克,薄荷15克 , 白糖25克,桂花少许 。先将绿豆煮至烂熟,再加入白糖、桂花和切碎的薄荷叶做成馅备用 。把糯米焖熟,放入盒内晾凉,然后用糯米饭包豆沙馅 , 用木槌压扁即成 。
功效:
清凉,疏风散热,清咽利喉 。
油炸薄荷
原料:
鲜薄荷芽200克,干淀粉50克,白糖50克,植物油250克(实耗约50克) 。
制法:
(1)薄荷洗净 , 沥干水分 。干淀粉放碗中 , 加水100克混匀,将薄荷芽放入其中,沾满淀粉液备用 。
(2)炒锅上中火 , 放油烧至五成熟,将薄荷一根根下入油中 , 炸至发白浮起 , 捞出沥油,装入盘中,撒上白糖即成 。
特点: 白中透绿,外酥里嫩 , 香甜清凉,疏风解热 。
莲子薄荷
原料: 原 料:
莲子150克,干薄荷叶30克,冰糖适量 。
制法: (1)莲子去皮,心后洗净,薄荷洗净,放入沸水锅内煮沸,待薄荷味入汤后 , 捞出薄荷不用,留汤汁 。
(2)莲子放入锅内,加入适量水煮锅 , 待莲子熟透,再加入冰糖,用小火煮2分钟即成 。
特点: 香甜可口 , 养心安神,补肾健脾 。
薄荷牛奶
开放分类: 健康、美食、饮食、烹饪、食谱
原料:
1杯低脂牛奶(其实多少无所谓,看你准备一口气喝多少了)
1小勺新鲜的磨得很细的咖啡(不是速溶的那种,是用新鲜咖啡豆磨的,没有的话速溶应当也可以吧,香味可能不同)
3到4片薄荷叶 , 撕或切碎
【干薄荷叶做什么菜比较好】做法:
牛奶里放咖啡末,加热(我就是用微波炉),热到快要沸腾却还没有的程度 。
放入薄荷,用勺子搅一搅 。
把牛奶放在室温下降降温,让咖啡和薄荷入入味,再喝 。我比较喜欢在牛奶还是温热偏热的时候喝,尽管是夏天吧,因为薄荷的清凉和暖暖的牛奶有种意想不到的默契 。
心得:
喝得主要是牛奶,咖啡只是添一点味道,所以我没有用先煮咖啡,再加牛奶的方式 。
咖啡因为是新鲜磨的,不是粉末,所以会有颗粒,牛奶加热后,颗粒自然会沉淀不过要是请客的话,可以用过滤纸把咖啡颗粒去掉,或是慢慢把牛奶从一个容器倒入另一个 。我个人人为咖啡的黑色给平淡的牛奶加了视觉上的味道 。
薄荷在热牛奶中泡得久了 , 会变黑,没关系,但要是请别人喝的话,可以照上面提到的,过滤出来 。
薄荷饺子
为夏令佳点 。由面粉、猪油、玫瑰、核桃仁、青红丝、薄荷粉捏成饺子状 , 用鏊烤或油炸而成 。色泽金黄 , 甜香酥脆,薄荷香浓,清凉祛暑 。
薄荷冰
清水4碗煮至沸腾,加入薄荷煮开5分钟,将薄荷水放入冰格 , 做成冰粒 , 咽喉痛或口干时取冰粒放于口中咀嚼 。夏天气温高,人们经常出入冷气的地方,很容易患上感冒 。要防治感冒,又想利咽生津,最好食用薄荷冰 。
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