而且 ， 它用到的主食材只有南瓜一种，其他的都是些家中常备的调味料，所以要做的话，足够省事 。
-南瓜包-
这个南瓜包，是不是很可爱嘞！用来哄小朋友，绝对是个不错的选择哦 。
当然，除了可可爱爱的南瓜造型外，它里面还放了南瓜泥，这样吃起来，也会更有营养~
蒸好的南瓜包 ， 一口咬下去，松软而又厚实，散发出淡淡的南瓜的清香，吃再多也不会腻 。别说小朋友喜欢了 ， 我这个大人也喜欢！
-山药南瓜馒头-
南瓜跟面粉是老搭档了 ， 上面做的南瓜包就是 。而这个山药南瓜馒头呢，如其名，还多加了山药进去 。
一来，丰富馒头色泽，把它做成双色的；二来，山药这种杂粮薯类跟面粉也搭，还能增加营养~
做好的南瓜山药馒头，拿来当早餐就挺好的 ， 吃上两个就很有饱腹感了！
-南瓜蛋卷-
南瓜蛋卷，很健康的一个小点心 。
做法很简单，就是煎张面皮裹卷上南瓜泥，然后再切小段 。一听就知道 ， 它是厨房小白都能上手的一个菜~
做好的蛋卷，胖墩墩的一颗，很可爱 。蛋卷皮吃起来松软 ， 南瓜泥绵糯 。一口下来，满嘴都是香甜的味道，让人吃完后心情都变好了~
-南瓜栗子鸡汤-
南瓜还能煮汤？是的！这道香甜的南瓜栗子鸡汤 ， 跟老火靓汤一样，能够滋补养胃~
不过，它没有放全鸡去炖 ， 而是直接用了鸡胸肉 。鸡胸肉香嫩又低脂，咕噜噜喝几碗，也不用担心发胖~
最重要的是 ， 它做起来非常的省时！这对一些实在没有充足时间去等的工作党来说，十分友好！
-南瓜焖饭-
南瓜用来焖饭，是平时比较常见到的做法了 。
在半熟的米饭上铺上成块的南瓜，让米香和南瓜香混在一起飘出来，光是想着都觉得满足 。
而且，做好一份焖饭，就不用另外再炒菜啦 。
-蒸南瓜饭-
在蒸南瓜饭里，南瓜既做了食材，又是盛饭的容器，吃完连碗都不用洗，简直是懒人党的福音~
整个菜的味道也很不错：软软糯糯的南瓜，香而不肥腻的五花肉，以及脆嫩的胡萝卜粒、豌豆粒...和着米饭一起吃下去，口感很丰富~
###其它资料参考###用南瓜和猪肉一起搭配，炒菜和煮汤都是可以的，做法很简单 ， 味道好，还可以健脾胃 ， 具有预防糖尿病的功效 。
南瓜和山药一起搭配，可以炒菜也可以煮粥 ， 一起食用可以补气安神，增强人体的免疫力，患有糖尿病和心血管病人夏季的时候吃都很不错 。
南瓜和莲子搭配一起煮粥食用，能清热解毒 ， 对高血压、高血脂，糖尿?。?肥胖病和各种心血管疾病，以及上火便秘等都具有很好的食疗保健功效作用 。
###其它资料参考###可以做成南瓜炖土豆，具体做法如下：
1、南瓜去皮洗净切成块 。
2、土豆去皮洗净切块 。
3、猪肉切片 。
4、锅里油热 ， 加入肉片煸炒 。
5、加入土豆南瓜翻炒一会后加入一勺酱油翻炒均匀 。
6、加入适量水炖煮 。
7、炖至汤汁浓稠加入盐炒匀即可 。
8、最后出锅，南瓜炖土豆就做好了 。
###其它资料参考###土豆炖南瓜
原料：土豆、南瓜，盐、鸡精、胡椒粉
做法：将土豆和南瓜切成小块，下热油翻炒至两者颜色金黄，加适量盐、鸡精、少许胡椒粉，炒匀后加水刚没过土豆南瓜，中火炖至汤汁快收干就可以了 。
食评：简单易做，鲜香绵软 ， 拌饭吃简直就是太好吃了！^-^v
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