2 。鸡汤内加盐,胡椒粉 , 葱姜汁,稍许黄酒,调匀后浇在豆腐皮和鸭脯肉上,然后用猛火隔水蒸10钟左右即可 。
此菜可随意变通 , 豆腐皮可以换成百页,鸭脯肉可换成火腿片,咸肉,或者腊肉
爆炒鸭脯的做法(水煮牛肉)
作者:水煮牛肉发布时间:08-29点击:50
原料:鸭胸脯肉、青椒片、红椒片、葱花、姜末、蒜片、干红辣椒、盐、料酒、味精、胡椒粉、酱油、白糖、醋、香油、水淀粉、花椒
操作:将鸭胸脯肉抹刀切片 , 用盐、料酒、胡椒粉、酱油打底味,用水淀粉上浆 。
碗内加葱花、姜末、蒜片、盐、味精、胡椒粉、酱油、白糖、醋、香油、水淀粉兑成碗芡 。炒锅上火,放适量低油,放花椒炸出香味后将花椒取出,干红辣椒炸香后放入鸭脯肉片迅速炒散,放青椒片、红椒片翻炒,烹入碗芡炒均匀打明油出锅即可 。
菜谱名称:钱塘鸭脯
所属菜系:浙菜
制作手法:煎
菜品口味:咸鲜
菜品类型:热菜
制作方法:原料
嫩鸭1250克,鸡蛋4个
调料
酱油、味精、糖各少许
制作方法
1、嫩鸭宰杀去毛、内脏,焯水沥干,用酱油、味精、糖卤制成熟 。
2、卤鸭去骨 , 用沙布包好、压实 , 切成三角块 。
3、将鸭块拖蛋液入锅,煎出香味,捞出装盘、摆形 。
特点
鸭块味厚 , 造型美观
###其它资料参考###鸭子的食用价值很高 , 现在的大街上到处都是卖鸭脖子、鸭架、鸭头和鸭胗的,而且很多人也是非常喜欢吃鸭子的 。鸭子除了这些意外,鸭脯肉是比较受欢迎的,因为鸭肉吃起来有时候会有肥腻之感,而鸭脯肉吃起来却没有这种感觉 。而且鸭脯肉的脂肪含量还非常少 , 所以减肥的朋友们也能少量食用 。
大家在平时生活中,吃到的鸭脯肉一般都是买的现成的,往往很多时候会出现口味不符的现象 。出现这种现象的原因就在于很多人自己不会做鸭脯肉 。那么,鸭脯肉究竟该如何来做呢?下面就来介绍两种常见的鸭脯肉的做法 。
老卤鸭脯
材料:鸭胸脯500克 。调料老汤6000克 , 酱油250克 , 冰糖150克,精盐100克,味精200克,白糖100克,干葱头50克,姜50克 。卤料包陈皮3克,桂皮20克,山奈20克,砂仁5克,甘草6克,花椒3克 , 八角10克 , 茴香20克,草果10克(拍裂),丁香3克,葱2棵,姜2块 。
做法
1.将鸭胸脯洗净 , 放入开水中稍烫一下 , 捞出冲净备用 。
2.坐锅点火烧热,放入白糖,加入少许水,用小火慢慢熬煮至暗红色,再加入500克水煮沸,待凉制成糖色 。
3.坐锅点火,将卤料包放入老汤中烧开,再加入糖色、酱油、冰糖、精盐、味精、干葱头和姜,熬煮约2小时左右,调成卤汤待用 。
4.将鸭胸脯先用清水煮至八成熟,再放入烧开的卤汤中煮熟,然后关火浸卤15分钟,捞出即可 。
料理小百科
1.鸭肉中的蛋白质含量比畜肉高得多,且脂肪酸主要为不饱和脂肪酸和低碳饱和脂肪酸,易于人体消化吸收 。
2.鸭肉可以祛除暑热、保健强身,还能消除人体多余的自由基,延缓机体衰老 。
3.鸭胸脯肉质较厚不易进味,要在卤汤中卤熟后浸泡一会才能入味 。
五香鸭脯
五香粉是传统中式菜肴常会用到的调味料 , 主要以肉桂、丁香、茴香籽、八角和胡椒籽五种香料组成 。
材料:无骨鸭胸肉680克,五香粉2茶匙,西洋芹4根,留少量叶子作为装饰,小白洋葱225克,大梨2个 , 罐装荸荠(马蹄)1杯,沥干,切片,白菜225克,豆芽11/2杯,芥花油2汤匙,米醋或雪利酒醋3汤匙,淡酱油3汤匙,蜂蜜2汤匙,面条350克,煮熟 。
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